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1、为什么孕期一直会头痛
为什么孕期一直会头痛
头痛是孕期女性常见的门诊主诉之一,经常有女性患者问,孕期/哺乳期头痛发作怎么办?止痛药是不是不能吃?有能吃的药吗?对孩子有影响吗?
孕期/哺乳期的头痛发作多为偏头痛我国偏头痛患病率9.3%,差不多10个人里就有1个偏头痛,女性偏头痛者比男性多3倍,18岁至44岁之间的女性尤其容易发生。
这是因为女性体内的雌激素是触发偏头痛的主要诱因之一,这也可以解释为什么偏头痛在女性中更为常见。
当女性的雌激素水平升高或波动时,可导致偏头痛。大多数偏头痛在妊娠期其实是会发作减少,甚至不发作的,尤其是妊娠期最后3个月。这是因为女性在妊娠期雌激素水平较为稳定。而当分娩后,雌激素水平迅速下降,偏头痛反而容易复发甚至恶化。
孕期/哺乳期偏头痛发作怎么办?尽管有50%~80%的患者偏头痛发作的频率在妊娠期有所减少,但是还是有发作,有的患者甚至发作的程度比较剧烈。孕期/哺乳期间,多数药物均受到限制,患者也不敢随意吃药,只能硬生生忍着,加上孕期身体上其他不适,十分难受。
其实,孕期/哺乳期偏头痛也有能用的药,可选择对乙酰氨基酚栓,这是一种肛栓剂,也就是塞肛门用药,外用,不用口服。
孕期/哺乳期偏头痛也有一些非药物缓解手段,如尽量在光线暗一点的房间中休息,睡一会,可以帮助缓解头痛;冷敷头痛最厉害的部位,大概冷敷20至30分钟,可以帮助收缩血管,缓解头痛;或者热敷头痛部位,帮助放松头痛部位的肌肉,不过不要热敷太长时间;还可以做一些放松肌肉和情绪的动作,也有助于缓解头痛。
同时也要坚持健康的生活习惯,保证睡眠,健康饮食,平时多喝水,不要劳累。
结语总之,女性偏头痛者不用太担心,在孕期/哺乳期有药物来缓解头痛的,不过具体是否可以用药、适合用什么药物还是要经过医生的专业诊断。
#孕期头痛
参考资料
《中国偏头痛诊断治疗指南2011》 . 中华医学会疼痛学分会 头面痛学组
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