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本文目录一览:
1、孕期老公主动分床睡为什么
孕期老公主动分床睡为什么
怀孕后是否要和老公分床睡这个问题备受孕妈的关注,虽然支持者不少,但是反对的孕妇也有大多数,那到底应该哪一个说法才是正确的呢?
一位孕妈说,随着肚子的不断增大,在加上孕期睡觉要尽量以左侧卧为宜,而床上的空间又比较有限,多一个人一起睡无异于使自己睡眠的空间变小,舒适度会变差,稍有不慎还可能会压到胎儿,所以还是分床睡为宜。并且如果老公晚上睡觉要打呼噜,也会影响到自己的睡眠质量,对胎宝宝的发育也是非常不利的。
而另外一位准妈妈认为,分床睡不利于夫妻感情,会令两个人之间的交流沟通越来越少,从而会给之间的感情造成一些负面的影响,而且孕妇在怀孕期间会产生一些不适的妊娠反应,比如腿抽筋等等,如果老公就在旁边就能够及时帮忙解决。
那到底怀孕后究竟应不应该和老公分床睡呢?要是他们能够做到这几点就没必要分床睡!
第一点:男性的作息时间要和妻子一致
如果不分床睡,那么男性首先就要做到自己的作息时间要和妻子一致。如果孕妇已经准备休息了,那么准爸爸们最好也一起休息,不要在一旁玩游戏或者看视频等,帮助减少会影响她们睡眠质量的因素。
第二点:理解怀孕的辛苦
除此之外,准爸爸们还要多加理解妻子怀孕时候的辛苦,不要认为她们是矫情,建议可以在她们熟睡之后再睡觉,而不是自顾自的在一旁呼呼大睡,完全忽视掉准妈妈的感受。
第三点:睡眠不要太沉
并且和妻子一起睡觉还要注意自己的睡眠不要太沉,以免妻子有什么突发状况而叫不醒,如果她们出现了不舒服的情况要及时安抚好情绪并帮助处理。
虽然怀孕之后分床睡觉的出发点是为了肚子中的小宝宝着想,但是不分床睡觉也有着许多好处,如果准爸爸能够做到以上3点,也无需强制性的分床哦!
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