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1、孕期右侧腰痛得厉害为什么
孕期右侧腰痛得厉害为什么
很多人都有腰痛的毛病,但是哪怕去了医院也很难查出是什么原因导致腰痛,也不知道为什么只疼右侧腰,当然因此也无法找到正确的应对方法。首先需要了解是什么原因导致的右侧腰疼,才能找到解决腰疼的方法。
右侧腰疼的原因主要有四个,当然也有例外:
身体在动时右侧腰疼:1.身体扭曲。2.肌肉炎症。3.神经压迫。
身体静止时右侧腰也疼:4.内脏。
1.身体扭曲
坐椅子和沙发时,右脚翘二郎腿
坐地上时身体总是向一侧倾斜
站立时身体重心向一侧倾斜
进行高尔夫或其他身体重心不对称的运动
包包总是挂在一侧肩膀
等等,只使用一侧的手和脚,左右的肌肉的平衡被破坏,一边的肌肉就会被拉紧,引起了疼痛。
右边的腰疼的场合的大部分是这个「身体的扭曲」原因。因此在右侧的腰痛的问题上,如果不改变这种身体的扭曲,右侧腰疼是根本无法根治的。
2.肌肉的炎症
肌肉的炎症,例如闪腰。闪腰是腰部的肌肉、筋膜和韧带发炎,扭伤。
比如搬重的东西,右边的腰就疼了;弯腰捡东西前倾时右边的腰很痛了;转身体时,右边腰变得疼,这些情况可能都是闪腰了。
闪腰,静养2 ~ 3天的话,腰疼会有所缓解。但是如果多次闪到了腰,或者严重闪到腰,就有可能引起疝气转移,需要去医院检查,进行全面治疗。
3.神经压迫
如果因为某种原因,腰椎右边的神经根受到压迫,会出现右边的腰和臀部的疼痛等症状。
特别是腰椎盘疝气等的情况,腰椎3 ~ 4号,以及腰椎4 ~ 5号的右侧神经根受到疝气的压迫,导致右腰和臀部的疼痛,大多数情况下,疝气还会引发坐骨神经痛。
因为疝气也会因为“身体的歪斜”而导致,所以修复身体的歪斜是治疗的根本方法之一。
4. 内脏原因
当身体不运动时,右侧腰也经常痛,并且越来越痛,有可能是内脏的原因,比如应尽早去医院检查。
事实再一次告诉我们,端正坐姿、站姿是多么地重要,不光是影响了我们的姿态容貌,更是带给我们健康的身体啊!
京医通特约撰稿人
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