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1、孕期肚子凉是因为什么
孕期肚子凉是因为什么
怀孕后孕妇畏寒是孕早期比较常见的症状。我怀孕的时候,前三个月总觉得体内有股寒气,平时我总是披着一件薄外套,后来还不小心感冒咳嗽了,最后更加的畏冷畏热,在床上躺着,裹着被子,三个月后才慢慢恢复过来。
为什么孕妇孕期会怕冷?
1.孕早期孕妇的饮食不充足,有些妈妈胃口差,进食少,脂肪、蛋白质摄入量不够,而且孕妇体内的营养大部分给胎儿吸收了,妈妈营养不良只会导致会更加的畏寒。
2.孕妇体内过虚,阳气不够。孕早期,妈妈身体的脏腑器官会运用体内的阳气来孕育胎儿,这样就会导致孕妇体内的阳气不足,孕妇会感觉到寒冷,尤其是背部。
3.如果妈妈感冒或者是发烧,这样就会导致孕妇发冷发热。
4.孕妇宫寒。如果孕妇体质比较虚弱,手脚冰凉,本来就宫寒,那么孕妇怀孕后,能量消耗多,这样就会加重孕妇的宫寒,孕妇会更怕冷。
5.甲状腺功能低下的孕妇也会出现畏寒现象。
孕期孕妇怕冷怎么办?
1.孕妇需要加强锻炼,增强体质。
2.孕妇需要增加碳水化合物、脂肪、蛋白质方面的摄入量,孕期不要挑食。
3.红糖水和姜茶都是暖胃驱寒的,孕妇偶尔可以服用,但是注意切不可过量。
4.孕妇平时可以食用一些温阳滋补的食物,比如:牛肉,羊肉等等。
孕早期孕妇比较怕冷,到了孕中期,胎盘发育慢慢完善,这样孕妇体温会比较稳定,也不会畏寒了。
孕晚期随着胎儿的长大,孕妇体内会积累越来越多的热气,这样孕妇反而会畏热呢。
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