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为什么孕期爱吃冷饮呢呢,孕期吃冷饮会引起宫缩吗

为什么呢2023-6-21阅读:499

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本文目录一览:

1、为什么孕期爱吃冷饮呢呢

为什么孕期爱吃冷饮呢呢

听备孕怀孕的问答和故事

接好孕

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怀孕中

虽然每一天都很不容易

宝宝的健康才是我们最期望的

? 好孕需要 ?

?

好孕莱 接好孕

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一:先看看几个孕期的遇到的小问答。

姐妹问:刚刚发现自己怀孕了,提前订好的行程,请问能否出去旅游呢?

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早孕期间最好避免长途旅游或者是剧烈的活动,以免造成流产。短途游玩,最好有家人和好友陪伴,孕早期,有很多不确定的意外,确保健康的条件下,游玩下也可以了。

姐妹问:我怀孕了,天气太热了,可以剪头发或烫头发吗?

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剪头发在学理上不会影响生理状态,也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言,孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷,使孕妇多一分顾虑,若此说法属实,试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时,谁的胎儿应该变畸形?

至于烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康,由于烫头发并非生活必须,孕妇尽量避免烫头发,尤其在孕早期,尽量避免。

姐妹问:请问爬楼梯是不是有助于顺产?

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有调查研究报告指出,怀孕期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关,有运动的准妈妈会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动,走路或爬楼梯是不错的选择,不但可以加强心肺功能和体力,也能强化骨盆肌肉,生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯,可帮助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心,尽量以上楼梯为主,避免下楼梯,以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。

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二、关于宫缩。

到了孕后期,大家对宫缩就不陌生了。

姐妹问:我想问问,在孕期能喝冷饮或吃雪糕吗?会引起宫缩吗?

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喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或雪糕造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

什么是宫缩?

宫缩,顾名思义即子宫收缩,孕晚期时伴随着腹痛而来的宫缩可作为判断临产的重要依据。它的反应是随着孕期逐渐变化的,从不规律慢慢变得有规律起来,刚开始力度比较小,持续的时间也很短暂,临近预产期后,不仅力度增强,而且时间间隔缩短,持续时间增长。

宫缩时有什么感觉?

?胎动引起的宫缩

自宝宝有胎动以后,准妈妈可以不时感受到胎儿的活力,腹部因胎儿活动会经常隆起,这种宫缩无规则,也不会伴有疼痛感。

?轻微的宫缩

在临产前的最后一个月内,越是临近预产期宫缩越是没有规律,它可能突然出现又消失,宫缩的频率被打乱,时间间隔增长,持续时间也没有规则,强度不会加大。这种轻微的宫缩对准妈妈没有大问题,一般白天的情况比夜晚要有所好转。

?痛感明显的宫缩

真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”,小腹可能会有像经期一样的胀痛感,这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集,阵痛主要集中在腰腹部,每人的痛感强弱各不相同。一般情况下,痛的时候腹部会变硬,不痛则变软。

?痛感升级的宫缩

随着分娩时刻的临近,准妈妈会愈加疼痛,不仅痛的时间间隔短,而且每次疼痛也愈加强烈。当前一波阵痛刚刚退去,又一波疼痛猛烈袭来,准妈妈会忍不住喊叫,有强烈想要排便的感觉,这说明生产即将开始。准妈妈别担心,只要你配合宫缩呼吸,和医生通力合作,一定可以成功完成分娩。

宫缩对胎儿有什么影响?

宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,孕妇身体负担也越来越重,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬。

孕期的宫缩对于胎儿来说,一般没有什么影响。但如果临近预产期时宫缩太过频繁,准妈妈最好还是到医院咨询医生,以防宝宝缺氧或早产。

宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要到医院检查。

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正常宫缩的缓解方法:

一:平卧,闭目,以鼻深呼吸。

二:以口深呼吸放松腹部。

三:以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

? 好孕莱

PS:以上问答是一种经验分享,非问诊,以供参考。

PS:微信后台的提问和留言,我们都会认真整理,留言时可以描述详细一点。

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