网上有很多关于孕期为什么会长个子高,有这个表现的孕妈的知识,也有很多人为大家解答关于孕期为什么会长个子高的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
本文目录一览:
1、孕期为什么会长个子高
2、女人生完孩子能长高吗
孕期为什么会长个子高
文丨福林妈咪
前几天陪表妹去产检,坐在外面等的时候听到两位孕妈说孕期长高的事情,一位孕妈兴高采烈的说:“当初生大宝的时候长高了两公分,现在怀孕又长高了两公分,怀孕竟然还能长高,真是神奇啊。”
这边的表妹听到她们说的之后,很沮丧的说:“我为啥没有长高啊,我也想要大长腿啊。”看着她满脸委屈的样子,我只得安慰她说:“你现在才几个月,可能晚一些就会长高了。”然后顺便给她普及了一下,为什么有些孕妇怀孕会长高?
怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合,这是身体自身发育因素,而在怀孕期间,孕妈体内的激素水平急剧上升,其中就包括促进人身体增长的生长激素,这就促进了骨骺线的生长,同时孕妈在孕期的时候摄入大量营养元素,这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源。
但并不是每个孕妈的骨骺线没有闭合,至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合,就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现,就是会感觉自己腿的骨头疼痛,尤其是膝盖处的地方,这可能骨骼发育的表现。
不过腿部疼痛也并一定是生长痛,也有可能是缺钙,如果能够排除孕期缺钙的情况,那么孕妈在孕期出现这个特征,很有可能会长高几厘米哦。
虽说并不是每个孕妈都会在孕期长高,但是只要做好以下3点,即使你长不高,胎儿也会发育的很好,宝宝生出来之后长得又快又好,长大准是个大长腿。
1、适量补充钙质
不少孕妈在孕期会出现缺钙的情况,主要表现为腿抽筋,缺钙的话肯定对自身和胎儿有所影响,所以孕妈如果出现严重缺钙的情况,一定要及时补充钙剂,平时多吃点富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋之类的,既让孕妈补充营养,还能补钙,两全其美。
2、适量补充维生素D
补充钙之后但是并不能完全被孕妈身体所吸收,所以补钙的黄金搭档就是维生素D,能够有效的促进身体对钙的吸收。同时,孕妈可以多出去晒晒太阳,也可以促进钙的吸收哦。而且多出走走,运动运动,对分娩也是有极大好处的。
3、适量补充蛋白质
想要胎儿发育的好,蛋白质的补充是必不可少的,因为身体的生长发育最离不开的就是蛋白质了。孕妈在怀孕期间可以着重的补充蛋白质,多吃一些干果类或者蛋奶类的食物。
不过一定要适量,因为这些食物吃得越多,不仅蛋白质含量高,脂肪含量也会高,体重过重对胎儿的发育和分娩并不是什么好处哦,所以孕期也要稍稍控制体重哦。
孕期想要长高的孕妈,可别以为腿疼就是长高的表现,也有可能是疾病引发的,所以如果出现这个表现,还是先去医院诊断为好,求个心安才好。
——今日话题——
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女人生完孩子能长高吗
长高的条件我们的身高能长到什么时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。骨骼线什么时候闭合?传统医学认为人体骨骼男性在16-18岁,女性在16-20岁就会闭合,其实这是一个误解。现代医学已证明:人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态。骨骼闭合还能长高吗?理论是没有长高的可能了,但是也存在一种说法,我们所说的骨骼虽然已经闭合,然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止,还存在很大的增长空间。如果这部分骨骼得到有效的刺激之后,人体再次增高并不是问题。传闻or真实?看来确实不少准妈都长高了,可是我们不要乱猜了!怀孕长高不是传闻,但也不是真实的长高,其实是肚子变大了,孕妇自然往后仰拉伸了脊柱。傻眼了吧?说白了就是弯腰驼背伸直了所以变高了。骨科专家表示:怀孕后长高这种情况不会发生。对于网友提到了一些怀孕后长高的个例,这是因为孕妇在怀孕过程中,随着肚子增大会出现重心偏前的问 题,为了解决这个问题,很多孕妇上半身会自然地往后仰,这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用。而脊柱的拉伸与舒展,会让人的身高出现变化,造成长高的假 象。大家可以尝试一下,早上起床后测量一下身高,有可能会比正常身高高出1厘米左右,这就是和怀孕后相同的道理。我们经过一晚上的充分休息,脊柱得 到充分舒展,起床后身高会比睡前高1厘米左右,这也是为什么怀孕后长高的长度一般都只有1到2厘米的原因。其实不是人真的长高了,而是蜷缩的脊柱拉直了, 人恢复了本身正常的高度。怀孕长高有可能?一般来说人类过了生长生育的年龄,就没有办法再长高了,怀孕期间营养摄入再多再好也不会例外。人的下肢长度与身高最为密切,而决定下肢长度的是大腿和小腿中的长骨,即存在于四肢中、呈长管状的骨头。长骨两端膨大部分叫骨骺,只有骨骺上的 软骨细胞不断生长,人体才会长高。如果骨骺已经闭合,体内其他刺激都不会导致再长高。相比男性,女性发育得早,骨骺闭合得也早,有极少数女性的骨骺在20 岁之后依然没有闭合,在营养等因素的刺激下,有可能继续长高,这可能就是超过20岁的女性在怀孕中长高的原因。如果你是超过20岁的准妈,且骨骺未完全闭合,那么你的宝宝绝对是你的幸运星,连身高都给你送来了!小编身边就有准妈朋友在生完孩子后发现自己 明显长高了,一量身高居然长高了5厘米,绝对是上辈子做了太多好事啊!但大多数女性在20岁前骨骺就会闭合,所以并不是每一个准妈都会在孕期长高,例如生完了孩子还是霍比特人一族!
以上就是关于孕期为什么会长个子高,有这个表现的孕妈的知识,后面我们会继续为大家整理关于孕期为什么会长个子高的知识,希望能够帮助到大家!
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