[免费注册][安全登录]
当前位置:首页为什么呢为什么孕期不让吃鸡蛋,为什么建议你尽量少吃溏心蛋

正在加载最新数据,请稍等......

为什么孕期不让吃鸡蛋,为什么建议你尽量少吃溏心蛋

为什么呢2023-6-22阅读:502

网上有很多关于为什么孕期不让吃鸡蛋,为什么建议你尽量少吃溏心蛋的知识,也有很多人为大家解答关于为什么孕期不让吃鸡蛋的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、为什么孕期不让吃鸡蛋

为什么孕期不让吃鸡蛋

很多人煮鸡蛋或者煎鸡蛋的时候,会特意做成流心蛋或者溏心蛋,但这种吃法其实不推荐

360px

一般鸡蛋中可能会携带沙门氏菌,如果在烹饪过程中没有充分煮熟,就可能会有残留,吃后可能会引发腹泻、呕吐、发烧等问题。因此,如果实在喜欢吃温泉蛋、溏心蛋等,建议选择可生吃的灭菌蛋。

不过,生鸡蛋营养不如熟蛋,生鸡蛋中有一种抗胰蛋白酶的物质,它会阻碍鸡蛋中蛋白质的吸收;生鸡蛋的蛋清中还有阻碍维生素B7 吸收的成分。

还要提醒大家,鸡蛋也不是煮的时间越久越好,否则蛋黄会变绿——蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子结合,形成难以融和的硫化亚铁,它不会被人体所吸收,食用后容易出现吸收不良的现象。

360px

正确煮鸡蛋方法:

水烧开后煮三分钟,关火,在锅中焖两分钟。这样煮出来的鸡蛋,灭菌效果最好,也有鲜美的口感。

以上就是关于为什么孕期不让吃鸡蛋,为什么建议你尽量少吃溏心蛋的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么孕期不让吃鸡蛋的知识,希望能够帮助到大家!

 

扫一扫二维码用手机阅读

普宁内裤网
购买广告请联系站长!
图片推荐
    魔兽本周大事件,魔兽世界本周大事件

    魔兽本周大事件,魔兽世界本周大事件

    作者:NGA-喃兑啊内下周突袭情况主线解锁地区突袭位面后奥丹姆——古神突袭(持续一周),小幻象位置锦绣谷——先是螳螂妖突袭((3天半))、然后蘑菇突袭(3天半)橙披升级上限——15级(500装等,68
    变宝奇闻怎么做,变宝奇闻

    变宝奇闻怎么做,变宝奇闻

    网上有很多关于变宝奇闻怎么做,变宝奇闻的知识,也有很多人为大家解答关于变宝奇闻的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、变宝奇闻2、主角罗旺的小说?变宝奇闻导读:女子
    韩国人玩tiktok吗「韩国人玩TikTok上了瘾」

    韩国人玩tiktok吗「韩国人玩TikTok上了瘾」

    韩国TikTok的官方广告(图片来自网络)韩国人对于TikTok(在中国的名称是:“抖音”)喜爱的热情持续高涨。虽然不断有来自各方面的警告,要求删除这个App(应用软件),但调查结果显示,每百名韩国人
    美国的奇闻趣事,奇闻趣事美国杀人案

    美国的奇闻趣事,奇闻趣事美国杀人案

    网上有很多关于美国的奇闻趣事,奇闻趣事美国杀人案的知识,也有很多人为大家解答关于奇闻趣事美国的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、奇闻趣事美国奇闻趣事美国大家dō
    日本年龄最小的av女优,最小岁数超乎你想象

    日本年龄最小的av女优,最小岁数超乎你想象

    av女优是日本最为热门的一个职业!想成为AV女优的理由各式各样,从最直接的缺钱花到文艺的追求刺激都有。但她们肯定都对人前做爱一事没什么羞耻心。日本社会呈现性开放态势有直接关系。现今的AV尺度也越来越大
你是怎么知道众人趣的?
  •   
  • 返回顶部