7种雾霾天能救命的蔬菜绝对能活到下次爆表

宇宙探索2019-1-23阅读：8871

　　我不是养生狗，但不吃这些菜能活到下次爆表嘛？！

　　1. 胡萝卜

　　胡萝卜成为养生界的交际花和它颜色鲜艳一定有关系。以前一直觉得它是明目的，但雾霾当下，据说它也可以清热解毒，止咳净肺了，反正这么朴实的胡萝卜没什么坏处，多吃一点也可以。买的时候挑颜色自然，身形笔直的就好。

　　你可以：炒着吃 / 生着吃 / 蒸着吃。

萝卜成为养生界的交际花和它颜色鲜艳一定有关系

　　2. 玉米

　　玉米中的叶黄素是抗氧化剂的一种，有助于消除体内的自由基。为什么要抗氧化呢？因为有害微粒进入体内会引起过度氧化破坏细胞，反正这么朴实的玉米也不会坑人，记住挑选那些个头大，排列紧密，颗粒饱满的吃。

　　你可以：煮着吃 / 熬粥吃 / 拌沙拉吃。

玉米中的叶黄素是抗氧化剂的一种，有助于消除体内的自由基

标签：绝对救命蔬菜活到下次

扫一扫二维码用手机阅读

热门阅读

图片推荐

: 大姨妈过后头疼是为什么,有什么缓解的办法
网上有很多关于大姨妈过后头疼是为什么,有什么缓解的办法的知识，也有很多人为大家解答关于大姨妈过后头疼是为什么的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!本文目录一览：1、大姨妈过后

: 马路上的趣图,你看到过多少次,而被你忽略了？
长安之星今年主打这款车型奥迪2012年最新上市车型DIY的反光镜这路灯太有创意了这样搭车越轨是不道德的，很危险的！

: 印度太空雄心：探测金星、登陆火星
今天我们报道印度一箭104星的新闻，可谓吸引了大家的眼球。这个国家在航天领域的投入和技术是非常强的。而且他们已经发射过探测器专门探测火星。那么，我就接着来说印度的宏伟太空计划他们不但会探测金星，还会再

: 女子在面馆吃饭，陌生男子搭话“你脑子里可能长了肿瘤”，这不是骗子！
(资料图)据浙江省人民政府新闻办官方账号8月19日发布，据绍兴台消息，一女子在面馆吃饭，陌生男子过来搭话称“你脑子里面可能长了肿瘤”。原来，这名男子是诸暨市人民医院神经外科主任赵明，他凭经验嘱咐女子要

: 诸葛亮的死因(诸葛亮死后多少年蜀汉灭亡)
公元260年，魏国发生了一件大事，皇帝曹髦被杀死于大将军府上。行凶者是成济，指使者却是司马昭。当成济杀死皇帝，去向司马昭邀功，司马昭却故作惊讶，责问为何杀了皇帝。成济自知被出卖，已然是活不成了，竟脱去

: 区块链的故事和事故,区块链的奇闻异事
网上有很多关于区块链的故事和事故,区块链的奇闻异事的知识，也有很多人为大家解答关于区块链的奇闻异事的问题，为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!本文目录一览：1、区块链的奇闻异事2、区块链

: 隐世异闻录,隐世奇闻录
网上有很多关于隐世异闻录,隐世奇闻录的知识，也有很多人为大家解答关于隐巿奇闻录的问题，为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!本文目录一览：1、隐巿奇闻录2、《隐市奇闻录》免费在线观看完整版

7种雾霾天能救命的蔬菜 绝对能活到下次爆表