[免费注册][安全登录]
当前位置:首页奇闻趣事韩国料理减肥「韩国料理可降脂肪怎么回事韩国料理可降脂肪什么原理」

正在加载最新数据,请稍等......

韩国料理减肥「韩国料理可降脂肪怎么回事韩国料理可降脂肪什么原理」

奇闻趣事2023-5-25阅读:458

快餐的诱惑和西方的饮食习惯已经影响了世界各地不同的文化。然而,韩国人的饮食基本上没有受到不健康饮食模式的影响。

根据经济合作与发展组织(OECD)的数据,韩国约有30%的成年人体重超标。在这些人中,有4%属于肥胖,经合组织预测,韩国的超重率将在10年内增加5%。

尽管如此,根据美国疾病控制与预防中心的数据,韩国的肥胖率仍远低于美国,美国超过39%的成年人患有肥胖症。《2015-2020年美国膳食指南》报告称,整体而言,超过三分之二的美国成年人超重或肥胖。

考虑到韩国和美国在肥胖人数上的鲜明对比,所以有必要仔细研究一下这两种饮食。据韩国KBS报道,研究证明,韩国传统饮食较以肉类为主的西方饮食,可降胆固醇和脂肪,更有利于健康。

韩国农村振兴厅和首尔大学研究组,就摄取韩国饮食和西方饮食对健康的影响进行了临床实验,结果显示,韩国饮食对预防肥胖和成人病具有显著效果。报道称,传统韩餐是例如拌饭、泡菜等,虽然西餐中也有少量蔬菜,但大多以肉类为主,因此两者有较大差异。

此外,韩国饮食摄取组人员体内有利健康的微生物种类增多,乳酸菌数量也有所上升。美国饮食摄取组人员体内的酮体则增多,酮体是脂肪酸氧化分解的物质,与心血管疾病有关。

这一研究结果与很多人对韩餐的印象不一样,在大多数人的认知里,泡菜吃多了容易得癌症,还以此来调侃韩国偶像剧里男女主经常得各种癌症就是因为泡菜吃太多了。

 

扫一扫二维码用手机阅读

普宁内裤网
购买广告请联系站长!
图片推荐
    民国奇人异事,民国真实存在的奇人异事

    民国奇人异事,民国真实存在的奇人异事

    网上有很多关于民国奇人异事,民国真实存在的奇人异事的知识,也有很多人为大家解答关于民国奇人奇闻怪事的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、民国奇人奇闻怪事民国奇人奇
    美国奇葩监狱,美国监狱的奇闻事

    美国奇葩监狱,美国监狱的奇闻事

    网上有很多关于美国奇葩监狱,美国监狱的奇闻事的知识,也有很多人为大家解答关于欧美监狱奇闻的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、欧美监狱奇闻欧美监狱奇闻世界上有一座
    女子热衷整形4年动刀40次 50岁貌似少妇

    女子热衷整形4年动刀40次 50岁貌似少妇

    昨日,医生和李佳(化名)交流本报记者摄 “你看我有多少岁?”主城一名舞蹈女教师逢人就问。为了美而去医院做整形手术的人这年头很常见,但要是4年内去了N次医院,全身上下“整”了40次的整形牛人,你见过吗?
    奇闻趣事大全搞笑,笑笑说奇闻

    奇闻趣事大全搞笑,笑笑说奇闻

    网上有很多关于奇闻趣事大全搞笑,笑笑说奇闻的知识,也有很多人为大家解答关于笑笑奇闻趣事的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、笑笑奇闻趣事笑笑奇闻趣事英国大学公寓趣
    发现4000光年外由钻石构成的衰落行星

    发现4000光年外由钻石构成的衰落行星

    英国曼彻斯特大学的天文学家认为,他们已经在银河系里发现一颗由曾经的庞大恒星衰落转变而成的体积较小的行星,令人惊讶的是,这颗行星竟完全由钻石构成。  这个国际性科研组最初发现一颗与众不同的恒星,即脉冲星
    以人民币换取美金为诱饵向老年人实施诈骗 男子获刑

    以人民币换取美金为诱饵向老年人实施诈骗 男子获刑

    (资料图片)凡本报记者署名文字、图片,版权均属新安晚报所有。任何媒体、网站或个人,未经授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表;已授权的媒体、网站,在使用时必须注明 “来源:大皖新闻”,违者将依法
你是怎么知道众人趣的?
  •   
  • 返回顶部