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1、大姨妈来了为什么不能掐腰
大姨妈来了为什么不能掐腰
女性在保健身体时,需要注意很多事情,根据不同的身体状态进行护理身体,其中以月经期间来说,就需要特别警惕,在来月经的时候,有些事可以做但是有些事情则不能做,一旦做了,就是拿健康开玩笑,那么来月经时,哪些事情不能做呢?很多人可能中招了,希望你别做错。
月经期间,会感觉到腰酸背痛,很多人会捶腰,在平时如果捶腰的话会缓解身体酸痛,属于一种缓解压力的过程,但是在来月经时,也这样做就不适合了。这个时候如果捶腰会影响到盆腔健康,来了月经感觉到腰酸背痛是因为盆腔充血导致,此时如果再任性捶腰会发现盆腔充血更加严重,腰部酸痛酸胀感觉更加强烈,长时间捶腰会发现经血流出数量增多,经期会进一步延长,对身体损伤更大。
女性无法抵挡甜食的诱惑,喜欢吃甜食,甜点糕点确实很美味,并且能缓解情绪,避免情绪暴躁,但是对于痛经女性来说就不适合了,因为甜食中的糖分非常高,导致代谢处于失衡状态下,甚至甜食吃多了会影响到血糖波动,对于身体不适更有影响。
爱美的女性会通过穿紧身衣展现出自己的身材,但在来月经的时候,紧身衣不适合穿,是因为紧身衣会影响到身体血液的流动,导致身体血液循环不再顺畅,尤其是隐私部位会因为血液淤积出现了水肿,影响会更大。
喝咖啡是一些女性展现出小资情调的表现,也有一些上班族女性会在加班时喝点咖啡,但在来月经的时候不适合喝,是因为咖啡中的咖啡因会扩张血管,促使局部血液流动速度加快,月经量明显增多。并且喝完咖啡会让人更加兴奋,对于腹部带来疼痛感,促使疼痛感更加明显。
这些问题都应该引起重视,一定不要这样做,合理改善身体才是最好的,事实上还有很多其它事情不能做,尽管大家都知道,但一些年轻人可能会挑战,例如在女性来月经的时候进行夫妻“互动”,很多年轻情侣会铤而走险,哪知道在这特殊时期如果这样做对身体损伤实在是太大了,会造成宫颈口处于张开状态下,在互动过程中,细菌会悄悄渗透进入身体,导致该部位出现细菌,细菌在传播过程中还会引起感染,偶尔一次,也会让身体中招引起妇科病。就算再有需要,在生理期的时候也不能进行这件事,希望你能注意。
事实上在来月经的时候,需要这样做,例如对于卫生巾一定要及时更换,四个小时更换一次卫生巾时很有必要的,在这时间段卫生巾上的经血已经非常多了,一旦更换不及时会导致细菌蔓延,对身体是不利的。在月经期间,要保证每天更换内裤,内裤换下来就要清洗,也应该避免用洗液清洗下身,以免破坏酸碱性。
女性来大姨妈的时候,有很多事情是一定不能做的,希望你能多了解,这些事情看似没有什么,一旦做了就是拿健康开玩笑了,要提高警惕,避免这样做,维持健康,获得好身体。
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