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本文目录一览：
1、节食姨妈为什么不来了怎么回事
节食姨妈为什么不来了怎么回事
女性每个月都会来月经，月经对于女性来说是每个月都会到访的伙伴。月经也能够在一定程度上反应女性的健康问题，当月经出现异常状况的时候，要找到背后的原因，不能任由其存在。有些女性月经没来两三天就结束了，这并不是正常的情况，要赶紧找找原因。
1、内分泌紊乱
生活中有很多女性都没有良好的生活习惯，经常熬夜，经常吃一些垃圾食品，或者经常久坐不动。这些坏习惯都会影响到女性的内分泌，导致女性内分泌出现失调的情况。女性的分泌失调就会影响到女性雌激素的分泌，雌激素分泌过少，就会让月经天数减少。有的女性还会因为这个原因迟迟的不来月经，甚至闭经。
2、情绪不稳定
女性本身就是感性动物，容易受到情绪的影响。本身在月经来临之前就会出现情绪波动，就会产生很多负面情绪，会感到很是焦虑和烦躁。如果在现实生活中还面临着比较大的工作压力和生活压力，负面情绪就会不断的扩大，直至影响到人体的内分泌。如果一直处于这种负面情绪的影响之下，不仅会让月经量减少，会让月经天数减少，还会导致卵巢早衰或者多囊卵巢综合症。
3、喜欢吃一些过于寒凉的食物
随着天气渐渐变暖，冷饮又进入了女性的视线。各种各样的冰奶茶，各种各样的冰淇淋，让人目不暇接。如果吃一些过于寒凉的食物，就容易让寒气入体的，寒气进入人体以后就会导致子宫血管异常收缩，就会影响到子宫，进而影响到月经。
4、节食过度
减肥是女性一生的事业，很多女性都把减肥当做生活当中的第一要务，不管自己是不是肥胖，减肥就对了。用健康的减肥方式是可取的，但是很多女性对此并不在意，会选择极端节食的减肥方法来减肥。长时间的极端节食会导致营养不良，还会让女性出现气血不足的情况，但女性气血不足的时候就会在月经上体现出来，月经量减少，没过几月经天就结束了。
5、卵巢早衰
卵巢早衰也是导致女性月经期间缩短的原因，卵巢早衰的女性会出现许多表现，月经量减少，月经期缩短只是其中一项，除此以外还会有潮热、多汗、闭经、不孕等症状。出现了卵巢早衰要尽快的行动，抓紧时间调理，不然不仅会影响女性的生育能力，还会让女性出现一些诸如尿道炎之类的疾病，给女性带来很大的心理负担。可以在医生的指导下服用一些雌孕激素，如果有怀孕的打算，可以进行促排卵治疗。
有些女性月经治疗两三天就结束了，这并不是正常的现象，往往有一些深层次的原因在背后捣鬼。希望各位女性都能重视起自身的健康问题，在月经期间好好的保养自己，不要做一些会伤害到身体健康的事。想要更加年轻，想要更加健康，就要多用心。
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