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1、来大姨妈了为什么会害怕
来大姨妈了为什么会害怕
女性正值经期或者经行前后,出现小腹周期性的疼痛或疼痛达到腰骶部位,甚至巨痛晕厥者,称为痛经或经行腹痛。外行人呢只知道疼就喝红糖水,喝热水,贴暖宝宝,但是痛经有许多种原因引起,有很多症候分型,治疗措施也不尽相同。
一、气滞血瘀型
症状表现:月经前一两天或经期小腹胀痛,或刺痛不接受按压,或阵痛,经量少,月经颜色紫黯有血块,血块排出以后疼痛减轻,月经干净后疼痛消失,可出现胸胁、乳房胀痛,舌头发紫有瘀斑,舌苔比较薄白。
护治法则:化淤止痛、行气活血。
治疗代表方:膈下逐瘀汤。
二、寒凝胞中型
(1)阳虚内寒型
症状表现:月经期间或者月经后小腹冷痛,喜欢按压,得热痛楚减轻,经量少,颜色黯淡,可出现腰膝酸软,小便清长,舌质淡,舌苔比较白润。
护治法则:温经袪寒,暖宫止痛。
治疗代表方:温经汤
(2)寒湿凝滞型
症状表现:月经前数日或月经期间小腹冷痛或绞痛,拒绝按压,得热痛楚减轻,月经量少,颜色黯黑或有血块,可出现害怕寒冷、身体发冷,面色苍白的现象,舌苔白。
护治法则:温经祛寒,化瘀止痛。
治疗代表方:少腹逐瘀汤多食温热祛寒之品,如生姜,鸡蛋,红糖,大枣,韭菜等,不可吃寒凉食物如柿子,虾等。
(3)湿热瘀阻型
症状表现:月经前或月经期间小腹灼痛或胀痛不适,拒绝按压,颜色紫红,色稠有血块,或伴有低热,月经期延长,小便发黄,舌质红,舌苔黄腻。
护治法则:清热除湿,化瘀止痛
治疗代表方:清热调血汤或芍药汤。
(4)气血虚弱型
症状表现:月经期间或月经后小腹隐痛,喜欢按压,月经量少,颜色淡质稀,可出现面色苍白,腰膝酸软,神疲乏力,头晕心悸等现象,舌质淡,苔薄白。
护治法则:益气养血,调经止痛。
治疗代表方:圣愈汤或四君子四物汤
(5)肝肾虚损型
症状表现:月经期间或月经后1到2天内,小腹绵绵作痛,喜欢按压,月经量少,颜色黯淡,质稀,可出现面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌质淡红,苔薄白。
护治法则:温肾养肝,调经止痛
治疗代表方:益肾调经汤宜食补益肝肾之品,如核桃,黑芝麻,菟丝子粥,猪肝等。
说了这么多中药治法,接下来说说灸法如何缓解姨妈痛:
隔盐灸法:把纯净干燥的精盐敷在肚脐上,使它与肚脐相平,也可以在盐巴上再放一个薄姜片,上面放大艾柱,一般5到10壮可回阳救逆,固脱,所以需要连续进行而壮数不受限制。还可以用来治疗急性寒性的腹痛,痢疾和吐泻。
隔姜灸法:把新鲜的生姜切成直径约为2到3厘米,厚约0.2到0.3厘米的薄片,用粗针在中间刺诸多小孔以后,把姜片再放在施灸的部位,然后再把艾柱放在姜片上点燃。等待艾柱条燃完可再换一注,一般要灸5到10壮,皮肤出现红晕,但是不起疱疹为度。可散寒止痛,温胃止呕。还可以用来治疗因寒冷导致的呕吐,泄泻,腹痛和风湿痹病。
经期还需注意什么呢?
1、首先要讲究个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,期间要注意保暖不可受凉,不可参加剧烈运动或者喝冷饮。避免盆浴,房事和游泳。
2、其次注意饮食方面,多吃一些补益气血的食物,不可吃生冷的瓜果,酸辣刺激一类的食物也不能吃,要合理地使用一些止痛药物,避免对其上瘾。
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