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1、来大姨妈为什么拉不出大便
来大姨妈为什么拉不出大便
如果你大便拉不出来,甚至都没有便意,怎么办?
今天李医生教你一招调好它。在我们日常当中有一种便秘非常常见,这种便秘,不管你用开塞露,还是用麻仁丸,都不好用,甚至越用下泄的药,便秘越严重,哪种便秘呢?
就是气虚型便秘,气虚型便秘有什么特点呢?最典型的表现就是排便周期长,有时候三五天,六七天才上一次厕所,因为压根就没有便意,而且排便的时候可以用一个字来形容,就是挤,排便的时候要非常用力挤,就像挤牙膏一样,而且排得大便一点也不干,但是就是排不下来。
如果你也是这种情况,多半就是气虚导致的便秘了,哪里气虚呢?我们说的气有很多种,有心气、脾气、肾气、肺气等等,那具体是哪个脏腑气虚会导致便秘呢?我们都知道,我们排便的时候是向下排的对吧,那想要排得动,一定是由气推着向下走的,那我们想一想哪个脏腑的气有向下推的作用呢?是不是肺和胃,我们说肺有一个功能叫主肃降,而胃主降浊,所以说肺气不足,和脾胃气虚都会导致这种便秘。
那如何区分是肺气虚,还是脾胃气虚呢?如果说你经常感觉乏力气短,一活动就喘得厉害,平时还容易感冒咳嗽,舌头伸出来一看,靠近舌尖的位置有明显的凹陷,这多见就是肺气虚了,肺气虚怎么补呢?今天教你用一味中药,同时能补肺气还能帮助通便,哪味中药呢?这味中药就是生黄芪,生黄芪可以补肺脾之气,还可以益气养津,增水行舟,所以对于肺气虚引起便秘有很好的调理作用。
但是如果说你是经常、少食懒言、肢体困重、头晕乏力,舌头伸出来一看舌头胖大有齿痕、这多见是脾胃气虚导致的便秘,脾胃气虚怎么补呢?我们可以参考一个生白术,白术可以补中益气、健脾祛湿、还可以润肠通便、那有人说白术不是止泻的吗?白术是可以双向调节的这么一个中药,用在腹泻人身上可以止泻,用在便秘人身上反而可以通便。
以上就是气虚引起便秘的两种情况,总结来说,大家记住两个重点,一个是肺的肃降作用,另一个就是胃的降浊功能,这是调理气虚便秘的关键。大家都学会了吗?今天就给大家分享到这里了,关注李医生,健康不迷路。
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