网上有很多关于为什么结婚后姨妈就不痛了,为什么有些女生会痛经的知识,也有很多人为大家解答关于为什么结婚后姨妈就不痛了的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、为什么结婚后姨妈就不痛了
为什么结婚后姨妈就不痛了
痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。
痛经是很多女生每个月都要经历的一次酷刑,那种难受的滋味,相信男生和没有经历过痛经的女生不会懂。
可能很多妹子都会问,同样是女生,为什么闺蜜可以平稳自在地度过姨妈期,而我每次都会被痛经折磨地死去活来?
近期,这个事儿,终于有点眉目了。
为什么有些女生会痛经,而有些女生就是不痛?
在美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究者所做的一项纳入2939名女性的调查研究中,研究人员发现,痛经和女性体内超敏C反应蛋白(hs-CRP)含量呈正相关。除了腹痛之外,超敏C反应蛋白含量也和姨妈时烦躁、失眠、乳房胀痛等不适症状有关,但不包括头痛。
超敏C反应蛋白是啥?
超敏C反应蛋白是肝脏合成的炎症标记物,它也是心血管疾病最强有力的预测因子之一。
根据调查结果研究人员认为,女性体内超敏C反应蛋白含量越多,就越容易遭受痛经和其他经期不适(不包括头痛),也更容易遭受炎症困扰。
超敏C反应蛋白含量,为啥会升高?
作为炎症和心血管疾病的判定指标,超敏C反应蛋白含量升高与其危险因素密切相关,包括年龄(超敏C反应蛋白随着年龄的升高而升高)、肥胖、高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等。
如何缓解痛经?
一般治疗
(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。
(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
缓解痛经的按摩法
按摩上腹部。仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在上腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
按摩血海穴。该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。
按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是三里穴。可以用针灸,也可以用拇指反复按压。
按摩指压点。足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
痛经吃什么水果 6种水果缓解女性痛经
第一:榴莲
对于很多人来说,榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈,但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家,经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。
第二:桑葚
桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的,不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑,同时还具有抗衰老的作用。另外,桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长,对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果。
日常可以将桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用,每天服用两三次,具有很好的滋阴补血作用,对于女性月经不调或者的是痛经具有很好的治疗作用。
第三:香蕉
很多女性在月经期间都会出现痛经的情况,想要缓解痛经,那么给人体补充足够的维生素效果好。这是因为维生素具有稳定情绪以及促进睡眠的作用,而香蕉中含有丰富的维生素,服用之后能够有效的减缓痛经的作用。
第四:龙眼
龙眼是一种来自南方的水果,他可是含有大量的营养,并且晒干之后能够长时间的保存。龙眼肉具有补气血以及安神的作用,也是一种常用的补血食物。女性在痛经的时候嚼上几口龙眼,能够很好的缓解。
来源:99健康网等
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