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1、来姨妈前为什么腹痛腰痛
来姨妈前为什么腹痛腰痛
《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：“（女子）二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”，也就是女子在大约十三四岁左右就应该来月经了，直到50岁左右绝经，月经大约要跟我们相处三四十年。
说起大姨妈，相信很多人是又爱又恨，首先是不能没有，没有更让人捉急，不但影响生育，而且分明就是“你病了”、“你老了”的代名词啊。可就是这不可或缺的月经，却不知哪根筋搭错了，简直就是专门来和我们过不去的，提前了错后了，量多了量少了，甚至在它还没有光临的经前期，就已经让我们感受到它日渐袭来的威力了。
据统计，大约95%的处于生育期的女性都或多或少地被经前期综合征的某些症状骚扰过。
按照妇科学的解释，经前期综合征出现在月经来临前7-14天，在行经前2-3天加重，而在月经到来后症状逐渐消失。在此期间，一个本来正正常常的女性，会变得烦躁易怒、紧张压抑、失眠头痛、颜面浮肿、小腿酸痛、小腹坠胀、胸前阵阵胀痛……此时中招的女性，仿佛打开了一个叫“不可理喻”的开关，忽而暴躁忽而郁郁，不能说，一说可能泪水涟涟，又是无助感又是负罪感的控制不住几几，而病因可能是体内激素水平的变化等，或是对孕激素的高敏感性，或是因5-羟色胺分泌不足引起的。
在中医看来，经前期综合征大致有三种情况：
一是肝郁气滞型，脾气变差烦躁易怒，乳房胀痛明显，腹部感觉胀满、经期前后不定，舌像发红的多属于此类型，需要多做做疏肝理气的事，比如将双手掌重叠，放在两乳之间的膻中穴上，上下擦动，每天做两次，每次30下。平时，可以多吃一些莲藕、萝卜，喝点玫瑰花、合欢花泡的水。
二是心脾两虚型，这类型的女生在经前期可能出现心悸、失眠的症状，平时面色也比较黄，常常感觉疲惫，月经量也比较少，经血颜色淡，也有些是月经淋漓不净。究其原因，饮食不节、劳倦或思虑过度造成了心血耗损、脾气亏虚，平时可以多按摩按摩三阴交、心俞、脾俞等穴位，同时多吃些山药粥等来益气健脾。
三是脾肾阴虚型，常常在行经前出现浮肿、头晕、疲倦、腰酸、小腿肚酸，月经量也比较多。出现这种情况的人，平时需要加强身体锻炼，多吃水果、蔬菜、主食注意粗细搭配，同时改变晚睡、熬夜等不好的生活习惯。
对于大多数女性来说，只是或多或少地出现部分经前期综合征的症状，是不需要治疗的，只有很少一部分症状严重到了诊断经前期综合征的程度。无论是中医还是西医，都有一套治疗的方法，如果被大姨妈虐到无法忍受了，也是可以选择中医或西医进行治疗的。
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