网上有很多关于怀孕期间为什么不能平躺,平躺对宝宝有影响吗的知识,也有很多人为大家解答关于怀孕期间为什么不能平躺的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、怀孕期间为什么不能平躺
怀孕期间为什么不能平躺
怀孕之后,为了胎儿和自己的安全健康,准妈妈们就会在饮食和生活方式等方面非常注意,因为网络等传播方式的普及,现在准爸爸准妈妈们学习孕产知识非常方便,有什么不懂的可以在网上搜索一番。很多准妈妈知道孕期睡觉采用左侧卧位比较好,医生也会推荐左侧卧位睡姿,但是有些准妈妈发现自己明明是左侧卧躺着的,可以睡醒后却是平躺着,或者左侧卧位并不舒服,觉得平躺舒服一些,但又担心平躺对宝宝有影响。
有位准妈妈怀孕已经7个月了,咨询平躺对宝宝是否有影响。
妈妈们真的是自己承受一些痛苦和不适都不怕,最怕的是影响到宝宝。
这位妈妈的担心是有道理的,怀孕7个月以后,平躺对宝宝确实有影响。
孕期平躺对宝宝有什么影响?孕早期和孕中期影响不明显,但是到了孕晚期,孕妇平躺是会对宝宝的安全造成危害,,最严重的结果,甚至会发生胎儿死亡风险,当然,这种概率非常低。
因为孕晚期孕妇的肚子已经相当大了,平躺时子宫会压迫下腔静脉,压力的增加会导致血液循环不畅,不仅胎儿不舒服,而且胎儿出现躁动,也会影响准妈妈的睡眠质量。
孕期各阶段采用什么睡姿好?在孕早期(孕1-3个月),因为胎儿处于发育早期,还非常小,所以睡姿对宝宝的影响基本可以忽略,准妈妈觉得怎么舒服就怎么睡,平躺是可以的,侧卧位也可以,当然,不推荐趴着睡,而且趴着睡其实对准妈妈来说也并不舒服。平时人们睡觉还是保持平躺和侧卧位的更多。
孕中期(孕4-7个月)和孕晚期(孕8-10个月),胎儿的发育速度加快,但是孕中期前半段,也就是5个月前,孕妇的肚子还不明显,从6个月开始,就会有”大腹便便“的感觉了。有位同事怀二胎后,直到五个月请假说去做产检,领导还以为她开玩笑,大家也都不相信,直到她再三确认,大家才发现确实和原来不大一样。
协和医院的妇产科专家团队推荐,怀孕6个月以后,孕妇睡姿推荐左侧卧位。而据国外的专家研究发现,孕晚期(28周以后)侧卧位比平躺安全,至于左侧卧位还是右侧卧位,差别并不明显。
当然,孕中期和孕晚期也要避免趴着睡,不过我觉得喜欢趴着睡的人应该极少。
偶尔平躺不用担心。虽然说孕中、晚期推荐侧卧位睡姿,但是偶尔平躺睡也不用太担心。在以往关于孕妇睡姿的文章后面,有不少读者留言讨论,有人说医生说怎么舒服怎么睡,有人说自己左侧卧位不舒服,有时就平躺着。
其实,我们推荐的侧卧位睡姿,也不是让孕妇一直一个姿势,因为一直一个姿势睡觉或休息都会不舒服,中间变换一下姿势,或者睡醒了发现是平躺着,再侧过身睡,影响都不大,不用特别担心。
所以说,只要不是长时间保持,偶尔平躺或者说醒来是平躺的,并没有很大的关系,只要自己觉得舒服,而且监测胎心胎动都正常的话,就没有问题。。
以上就是关于怀孕期间为什么不能平躺,平躺对宝宝有影响吗的知识,后面我们会继续为大家整理关于怀孕期间为什么不能平躺的知识,希望能够帮助到大家!
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