网上有很多关于孕期为什么变瘦了怎么回事,为什么有的孕妈坐完月子就瘦了的知识,也有很多人为大家解答关于孕期为什么变瘦了怎么回事的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、孕期为什么变瘦了怎么回事
孕期为什么变瘦了怎么回事
文 /李莉育儿日记,欢迎个人转发分享
生孩子对于女性来说,真的是一件不容易的事情,要冒着很大的风险。不仅在怀孕生子期间容易发生意外,身体上可能会遭受磨难,更让人绝望的是自己保持多年的美好身材,很可能就被生产毁掉了!
女明星生孩子是最让人羡慕的,她们产前产后好像都没有什么变化,仿佛生孩子是一件特别容易的事情。不过女演员霍思燕的生孩子可就十分接地气了,相信不少宝妈都能在她身上找到自己的影子。
霍思燕在怀孕期间并没有兼顾工作,而是专心养胎,这就导致了她根本没有关心自己身材的变化,结果越吃越胖。和老公杜江一起出现的时候,两个人的画风一点也不一样,很多人都说她怀孕增肥,实在是毁了自己的美貌。
不过霍思燕并没有就此胖下去,在生完孩子之后,她就开始了瘦身计划。一直努力地减肥,最后成功甩掉一身肥肉。再次出现在镜头前的她,身材似乎比生孩子之前还要好,这不得不让人佩服她的毅力。
现实生活中可能很多宝妈都难以做到明星这个毅力,想胖容易但是想瘦下来却很难了,不过还是有些普通人产后依旧会和产前一样瘦的。那为啥有的宝妈坐完月子就恢复了完美身材,有的宝妈却依旧很“圆润”呢?
其实和这几点逃不了关系:1、体质问题
长胖这件事,很多人是难以控制的,有的人胖起来是喝凉水都能胖的。而有的瘦子就是光吃不胖,惹得众人很是羡慕。有的宝妈减肥很容易,生产之后只要稍微运动一下,就能恢复产前的身材水平,这可能是因为她属于易瘦体质,对于她来说,减肥不是难事。
而有的宝妈,实在是长胖容易减肥难。相信大家都知道大S的怀孕历程,她在孕期长胖了许多,在产后也并没有迅速瘦下来。减肥的过程中,她甚至一度认为自己根本再也瘦不下来了。最后凭借着顽强的毅力,她成功瘦身了,不过背后付出了巨大的努力。
2、孕期长胖太多
孕期会增重其实是自然现象,不过现在的医生会鼓励孕妇控制体重,增长不应该太多,否则在生产的时候也很辛苦。有的孕妇在孕期时严格控制体重,因此没有长胖许多,经过生产过程一折腾,自然就瘦下来了。
但是有的孕妇长胖实在是太多了,根本不能依靠自然瘦下来,必须进行专门的减肥运动,才能甩掉一身脂肪。因此不是减不下来,而是太难减了!
3、产后琐事过多,没有时间减肥
一般人生完孩子之后,是要自己带孩子的,虽然家中长辈可以帮忙,但总不能让老人操劳太多。产后既要兼顾自己的身体恢复,还要时时刻刻盯着孩子,按时给孩子哺乳,总之要忙的事情实在是太多了。
这就导致一旦有点空闲时间,宝妈更想好好休息,而不是继续运动减肥。相比于育儿的辛苦,自己身上的肥肉好像也没有那么紧要了。因此她们不是不想减肥,而是没有精力减肥。一有点大事小情的就把减肥这件事放到脑后了。
结语:
不管产后是胖还是会瘦,宝妈们只要记住这一点,身体是最重要的就好。不管胖瘦只要身体好才能更有精力带娃,只有身体才是革命的本钱,千万不要为了追求美丽而不考虑身体,也不用因为肥胖而自卑。
你们产后坐完月子身材恢复得如何?有什么好的恢复办法吗?欢迎来屏幕下方留言和大家一起分享交流吧~
我是李莉育儿日记,5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈,生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨,如果你喜欢我的文章记得关注我,分享给更多的人。
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