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为什么孕期会产生黑色素,孕期怎么预防黑色素沉淀

为什么呢2023-6-14阅读:452

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本文目录一览:

1、为什么孕期会产生黑色素

为什么孕期会产生黑色素

一般孕妇在怀孕3个月的时候,身体的黑色素就会沉淀,孕妇会变黑,这种变黑是在个别部位的。例如脖子、肚子、肚脐、腋下处。因为孕妇在怀孕期间,自身的部分激素分泌旺盛,主要是雌激素和黄体素。这两种激素的分泌与黑色素沉淀有着直接的关系。所以在女性怀孕之后,一些部位会出现黑色素的沉淀。要是在腋下肚子肚脐处出现黑色素还好,要是出现在脸上,就有很大的影响了。

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虽然在生产完之后,随着激素分泌的正常化,黑色素的沉淀也会慢慢消退,但是个体会存在一定的差异性,有些孕妇并不会变回来,所以孕妇们不想做其中的一个,就要在孕期做好预防。

孕期怎么预防黑色素沉淀?

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防晒

孕妇常晒太阳,人体能合成足够的维生素D,促进对钙的吸收。但是对于孕妇私心来说,容易会导致黑色素沉淀,孕妇容易会变黑,所以孕妇出门一定要做好防晒措施,除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外,出门时一定要记得涂抹防晒产品。不过要切记,防晒产品每四个小时就要补充一次,否则就会失效。

水果护肤

水果是天然的护肤品,在孕妇不能用护肤品的情况下,水果是一个不错的选择。不嫌麻烦的孕妇可以用青瓜切成薄片贴在脸上。青瓜含有丰富的维生素C、氨基酸等物质,对收敛毛孔、补水、美白都有很好的效果,真是最物美价廉的天然护肤品了。

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注意日常饮食

黄豆、山药富含一种类似女性荷尔蒙的植物性激素,称为异黄酮素,能抑制酪氨酸酶的不正常增生,经常食用黄豆山药可以防止黑色素沉淀而产生黑斑。美白生力军维生素C当然也不能少,维生素C可促进胶原蛋白增生、提高铁的吸收率,一天摄取100毫克的维生素C(约两份水果)即可达量,柑橘类、奇异果、草莓、豆芽、甜椒、花椰菜等皆可,孕妇都可以多吃,每天吃一样不重样。

以上就是关于为什么孕期会产生黑色素,孕期怎么预防黑色素沉淀的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么孕期会产生黑色素的知识,希望能够帮助到大家!

 

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