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1、孕期甲状腺偏高为什么不能吃海带
孕期甲状腺偏高为什么不能吃海带
近些年来,甲状腺疾病的患病率呈上升趋势,逐渐成为了我国发病率比较高的一种疾病,严重的影响了我们的身体健康。引起甲状腺疾病的因素有很多,老话说病从口入,其中最重要的就是饮食习惯。
今年已经30岁的小王,在一年前体检的时候被确诊了甲状腺结节,医生告诉小王,大部分的甲状腺结节都是良性的,平时注意作息规律和饮食习惯,定期检查,结节恶化的几率是非常小的。小王由于工作忙碌,在知道结节是良性的之后,便没有放在心上,定期的检查也没有去。可近期小王总感觉自己吃东西的时候吞咽困难,伴随着疼痛,便赶紧去了医院检查,结果显示被确诊甲状腺癌。小王很疑惑,明明是良性的甲状腺结节,为什么这么快就会恶化,主治医生在了解了小王的饮食习惯之后,告知小王,恶化的这么快和她的饮食习惯脱不了关系。
医生提醒:别“贪嘴”,甲状腺患者不能吃海带
原来小王平时喜欢吃腌制类的菜,在早晨喜欢搭配海带丝咸菜吃早餐。医生解释,海带自身具有一定的营养价值,但是对于甲状腺患者来说,是不能够食用海带的,因为此时的患者需要忌碘饮食。海带的含碘量非常的高,长期食用海带会刺激甲状腺分泌激素过多,加重病情,从而就会影响病情的恢复,所以甲状腺患者不能贪嘴,要尽量的少吃或者不吃海带。
想要防止结节恶化,这4样食物也要少碰
一、黄豆芽
黄豆芽大家都不陌生,在家里的餐桌上可以经常见到,但是甲状腺患者最好不要吃或者少吃黄豆芽。黄豆芽中含有的有害物质会导致甲状腺的肿大,经常吃会加重病情,不利于甲状腺的恢复。
二、咖啡
甲状腺患者是不建议喝咖啡的,咖啡里面含有咖啡因,会影响到甲状腺的内分泌稳定,从而会诱发甲亢或甲减,影响病情的恢复,因此,甲状腺患者不适合喝咖啡这种刺激性的饮料。
三、胡椒
胡椒属于辛辣刺激的食物,刺激性比较强,多吃会影响甲状腺激素的正常分泌,还容易引起嗓子的不适,导致吞咽困难,刺激甲状腺,影响病情的恢复。
四、肥肉
甲状腺患者在日常的饮食中要尽量的清淡饮食,像肥肉这种油分比较大的食物,很多人都喜欢吃,但是甲状腺患者要尽量少吃,长时间吃的话,会导致身体毒素淤积,还会对甲状腺腺体造成伤害,间接的影响治疗康复过程。
生活中做好2件事,帮助减轻甲状腺压力
一、坚持运动
俗话说:“生命在于运动”,这不是完全没有道理的,运动能够提升身体的免疫力,改善身体的新陈代谢,但在做运动的时候需要注意运动方式,尽量不要做过于激烈的运动,在运动的方式上面,可以选择有氧运动,能够有效地减缓甲状腺的压力,帮助甲状腺病情恢复。
二、作息规律
甲状腺患者要保持规律的作息、不要熬夜,每天要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,睡觉的过程也是身体在自我修护的过程,睡眠的质量影响甲状腺的内分泌,作息规律有利于甲状腺患者的康复。
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