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1、为什么孕期乳晕鼓鼓的
为什么孕期乳晕鼓鼓的
乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。那么,怀孕初期乳房胀痛是怎么回事?孕期乳房变化过程具体是什么呢?孕妈该怎样保养乳房呢?
变化一:怀孕初期乳房胀痛
从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中,比较明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
准妈妈可以这么做:
对于怀孕中乳房出现的胀痛,准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,准妈咪在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。
变化二:胸部变大
胸部变大,是所有女性在怀孕之后可视的、比较明显的变化了。在孕激素的作用下,准妈咪的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长变慢,到了孕晚期也会增大。
而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态,要视各位孕妈而定。有些孕妈的乳房变化并非十分明显,而部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。
准妈妈可以这么做:
面对乳房的日益变化,准妈咪们应该选择一款可调节并且具有良好承托作用的内衣。有些孕妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺,不穿内衣更舒服,但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂,并且这种下垂产后仍然持续,难以复原。
变化三:乳晕变黑
怀孕后,女性的乳房变大的同时,乳晕也会变大变黑,这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下,乳腺开始增生,乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期,乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后,乳晕的大小也因人而异,女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后,乳晕会适当变小变浅,但不一定能恢复到原来的模样。
准妈妈可以这么做:
准妈咪只要做好乳头的护理工作即可。可以选择植物油涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净乳头即可。
怀孕初期乳房胀痛是一种普遍现象。如果乳头没有其他分泌物,孕妈妈们就不需要过于担心。但如果发现乳房有红肿热痛或血性分泌物等症状,要立即就医。
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