[免费注册][安全登录]
当前位置:首页为什么呢早孕期间为什么怕冷水,为什么孕妇都怕热 炎炎夏日孕妈如何解暑降温

正在加载最新数据,请稍等......

早孕期间为什么怕冷水,为什么孕妇都怕热 炎炎夏日孕妈如何解暑降温

为什么呢2023-6-16阅读:342

网上有很多关于早孕期间为什么怕冷水,为什么孕妇都怕热 炎炎夏日孕妈如何解暑降温的知识,也有很多人为大家解答关于早孕期间为什么怕冷水的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、早孕期间为什么怕冷水

早孕期间为什么怕冷水

古人云:孕妇过三伏,腹中揣火炉。

怀孕后,很多孕妈都表示特别怕热,甚至有人怀疑是不是身体哪里出问题?有什么方法能帮助孕妈散热?让孕妈度过舒爽孕期?

360px

为什么怀孕后特别容易流汗、怕热、口渴?

■孕期激素影响,怕热是正常现象

其实孕妈从受孕开始体温就已经在悄悄变化了。怀孕初期,体温就在36.9℃-37.2℃之间,比普通人略高一些。这是因为卵巢形成黄体,黄体所分泌的孕酮使孕妈的体温上升,这是正常现象,孕妈们不必过度太担心。

■新陈代谢加快,孕妈更热了

随着胎宝宝的长大,孕妈的血流量也会随之增加,血液循环的加快,也会导致新陈代谢的加快,能量释放越多,产热也就越多,孕妈就更热了。

■孕前体质燥热,孕期更严重

孕妈如果怀孕前本就是燥热体质,怀孕后可能更容易燥热。另外,这种体质的孕妈容易长痘痘或荨麻疹,皮肤状况也会比孕前差。所以这类体质的孕妈要注意护肤。

■过了怀孕初期,体温就会下降吗?

很多人都在问,过了怀孕初期体温会下降吗?答案不会!因为胎宝宝在子宫内需要恒温环境,而这时孕妈的身体会开启“自动调温模式”,通过皮肤里的神经系统来感受外界的温度。并将温度保持在比平时高0.5℃-1℃的状态。

360px

孕妈该如何如何解暑降温?

1、选择宽松、透气的衣服

对于孕妈来说,夏季首选宽松、透气的衣服,这样不仅可以帮助孕妈吸汗,还有助于散热。

2、饮食清淡

孕妈的饮食要有规律,主要以清淡、营养、易于消化为主,少油少腻,这样可以减轻肠胃负担。平时多吃新鲜蔬果,这样有助于消暑热、补养分。

3、多补充水分

夏天出汗多,对于孕妈更是如此,所以孕妈要及时补充水分,最好选用白开水,每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜。当然也可以适量吃些绿豆汤、薏米汤等。

4、空调

空调可以直接降温解暑,但对于孕妈来说,吹空调要讲究,无论在哪里使用空调时,都不要将温度设置过低,更不要直接对着空调口吹。

360px

5、室内通风

夏季只要开空调就会将门窗长时间紧闭,但切记要及时通通风。例如早上或傍晚可以开窗、开门通风,不仅有助于散热,还可以增加室内空气的洁净度,从而减少细菌的滋生。

6、用温水抹汗

孕妈出汗多时,湿衣要勤换勤洗,以免暑湿并袭导致疾病。同时可以用温水擦拭身体,保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题。另外擦拭时尽量不用冷水。

7、随身携带迷你风扇

孕妈如果出门在外,可以在包里随身携带迷你小风扇,简单方便,也能为你的旅途增添一丝丝凉意。

8、适量运动

生活要有规律,孕妈也需要适当的体育运动来提高体温调节功能。可以做一些简单的有氧运动,例如散步、孕妇瑜伽等,这样不仅可以强身健体,还能有助于顺产。

9、心静自然凉

正所谓心静自然凉。夏季最忌讳烦躁,一旦心烦气躁,人也会越来越热,一热心情又烦躁,这样就恶性循环。因此,孕妈一定要做到心平气和,不要轻易发怒,要保持开朗的心情。

爱心小贴士:在夏天孕妇解暑禁用药物十滴水、清凉油、风油精。这些药物成分中含有樟脑,对孕妇来说,樟脑可穿过胎盘屏障,影响胎儿正常发育,严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕头3个月其危害更大。

以上就是关于早孕期间为什么怕冷水,为什么孕妇都怕热 炎炎夏日孕妈如何解暑降温的知识,后面我们会继续为大家整理关于早孕期间为什么怕冷水的知识,希望能够帮助到大家!

 

扫一扫二维码用手机阅读

普宁内裤网
购买广告请联系站长!
图片推荐
    宇宙奇闻奇事,宇宙奇闻趣事大全

    宇宙奇闻奇事,宇宙奇闻趣事大全

    网上有很多关于宇宙奇闻奇事,宇宙奇闻趣事大全的知识,也有很多人为大家解答关于宇宙奇闻趣事大全的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、宇宙奇闻趣事大全宇宙奇闻趣事大全
    风水墓地奇闻大全,风水墓地奇闻怪事

    风水墓地奇闻大全,风水墓地奇闻怪事

    网上有很多关于风水墓地奇闻大全,风水墓地奇闻怪事的知识,也有很多人为大家解答关于风水墓地奇闻的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、风水墓地奇闻2、十大奇闻异事综艺
    历史发生的天象奇闻,历史上的那些奇闻怪事

    历史发生的天象奇闻,历史上的那些奇闻怪事

    网上有很多关于历史发生的天象奇闻,历史上的那些奇闻怪事的知识,也有很多人为大家解答关于历史发生的天象奇闻的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、历史发生的天象
    为什么姨妈来的越来越少,为什么越来越没有年味了

    为什么姨妈来的越来越少,为什么越来越没有年味了

    网上有很多关于为什么姨妈来的越来越少,为什么越来越没有年味了的知识,也有很多人为大家解答关于为什么姨妈来的越来越少的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、为什
    英神秘麦田怪圈 艺术品一夜之间被创作

    英神秘麦田怪圈 艺术品一夜之间被创作

    英国的一个麦田里一夜之间出现了一个复杂的怪圈。这神秘图案类似于古代西藏佛教的图案无尽的结。这种复杂的线和圈代表了时间永恒的流动,它没有源头没有尽头,佛教认为这代表了佛陀的智慧。  业余飞行员马修斯-威
    惊险的奇闻,细思极恐的奇闻

    惊险的奇闻,细思极恐的奇闻

    网上有很多关于惊险的奇闻,细思极恐的奇闻的知识,也有很多人为大家解答关于惊险奇闻的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、惊险奇闻惊险奇闻zuò者|文言这yī周注定是
    山东大学王牌专业与就业前景,山东大学就业率排行

    山东大学王牌专业与就业前景,山东大学就业率排行

    近日,山东大学考古团队发表“山东邹城邾国故城西岗墓地一号战国墓茶叶遗存分析”(《考古与文物》,2021年第5期),正式公布山东济宁邹城市邾国故城遗址西岗墓地一号战国墓随葬的原始瓷碗中,出土的茶叶样品为
    深圳奇闻异事,深圳最近发现的怪事

    深圳奇闻异事,深圳最近发现的怪事

    网上有很多关于深圳奇闻异事,深圳最近发现的怪事的知识,也有很多人为大家解答关于深圳的奇闻怪事的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、深圳的奇闻怪事2、真实的奇闻怪事
你是怎么知道众人趣的?
  •   
  • 返回顶部