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1、为什么孕期会尿多呢
为什么孕期会尿多呢
馨小医发现很多准妈妈为了生个健康漂亮的宝宝,产前拼命吃水果,甚至把水果当蔬菜吃,认为这样可以补充维生素,还可以使宝宝的皮肤好。这个观点是对的吗?馨小医要告诉大家,其实,这种观念并不完全正确,凡事都要有个度,水果虽然有丰富的维生素,但它和蔬菜有本质区别。
过多地摄入水果而不吃蔬菜,直接减少了孕妇纤维素摄入量。此外,有的水果中糖分含量很高,会引发孕妇糖尿病等疾病。另外,孕妇吃主食吃得太过量,也会引发孕期糖尿病。孕妇长期血糖过高,会导致胎儿成为巨大儿,还易并发新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿酸中毒、新生儿黄疸、新生儿低钙症等,所以孕期进补一定要科学适当。如果发现口干、尿多、体重减轻等症状,应做常规葡萄糖筛查,并在医生指导下制定食谱,确保孕妇和胎儿的健康。
馨小医从网上下了个表格,大家可以对比的看一看,究竟哪种食物的含糖量高,这样才能方便我们选择食物以及控制食物的量。
最后,馨小医要告诉大家,物极必反,什么东西都应该有个度,如果超过了这个度,就会带来不好的结果,特别是在我们的饮食上面,如果控制不当,就会影响我们的健康,只有保持健康身体,才能品味其他的食物,才是最大的幸福。
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