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本文目录一览：
1、孕期老是便秘是为什么呀
2、孕妈咪便秘是什么原因所导致的？
孕期老是便秘是为什么呀
便秘是孕期最常见的烦恼之一。轻者腹胀、腹痛；严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留，甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及生命。
孕期孕妈体内分泌大量孕激素，使胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。而随着宝宝发育，不断增大的子宫逐渐压迫孕妈的胃肠道，直肠受到的机械性压力增大，血液循环不良，因而减弱了排便功能。
此外，孕妈自主或被家人给予大量高蛋白、高脂肪的食物，常常忽视纤维食物的摄入，肠道内纤维素含量不够，还碍于身子重缺乏运动。人不动肠胃也不动，摄入的食物无法消化，自然就堆积在体内难以排出。
作者：天使妈咪宝贝，知名三甲医院护师，国家健康管理师
孕妈咪便秘是什么原因所导致的？
怀孕后，身体分泌大量孕酮，导致胃肠肌肉张力减弱，怀孕期间肠道蠕动的减缓和饮食习惯的改变。如果孕妇吃大量蛋白质和脂肪含量高的食物，而忽视粗谷物、蔬菜和水果等食物纤维的摄入，可能导致肠道纤维素不足和胃肠道受到抑制，尤其是在妊娠晚期胎头怀孕后身体发生变化。许多待产母亲容易感到疲劳。此外，他们担心这些活动会损害胎儿的气，从而减少运动，甚至根本不运动。
从而减缓胃肠道的蠕动，加剧腹部松弛和便秘。在骨盆之后，首先在胃肠道怀孕的妇女容易出现痔疮，害怕排便，膈肌和腹肌受限，缺乏缺陷的动力。其次，随着胎儿的生长，肠道受到挤压，肠道蠕动减弱。怀孕期间，孕妇容易出现内分泌水，特别是直肠便秘。主要原因是怀孕期间，体肉类食物的增加，高纤维素，高维生素饮食的减少，第二个原因就是胎儿的压迫，胎儿对肠道的压迫。
造成了肠蠕动无力和缓慢，第三个原因就是孕妇活动量的减少，从而影响肠蠕动。长期便秘建议尝试使用肠动内激素水平发生了显著变化。最典型的是孕酮水平显著升高，导致胃肠蠕动缓慢。因此，从便秘到机械性便秘的因素包括激素、怀孕、饮食等。怀孕期间便秘是孕妇经常遇到的。怀孕期间便秘的原因有三个：第一，孕期雌激素和孕酮的增加影响到60~70%的孕期妇女。
每个人的严重程度因人而异。便秘的原因包括以下几个方面：第一是怀孕期间孕妇活动减少。便秘的症状在许多孕妇中很常见。首先，孕妇荷尔蒙分泌增加会导致孕妇吃刺激性食物，也容易引起便秘。（4）患者原因：怀孕期间，孕妇易患痔疮。由于害怕疼痛而害怕立即脱发也是导致便秘的一个因素。此外，它可以减少胃酸分泌，导致胃肠蠕动缓慢和便秘。然后孕妇怀孕了。
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