[免费注册][安全登录]
当前位置:首页为什么呢为什么有些人孕期水肿,孕期水肿怎么办

正在加载最新数据,请稍等......

为什么有些人孕期水肿,孕期水肿怎么办

为什么呢2023-6-18阅读:429

网上有很多关于为什么有些人孕期水肿,孕期水肿怎么办的知识,也有很多人为大家解答关于为什么有些人孕期水肿的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、为什么有些人孕期水肿

为什么有些人孕期水肿

360px

首先,为什么会发生孕期水肿呢?手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的。孕期浮肿如果休息或睡眠后减轻,是属于生理性的,不必担心。

360px

下面教大家几个小妙招预防孕期水肿

调整工作和日常生活节奏,孕妈要保证充足的休息时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。

不要久站、久坐,长时间坐着工作的孕妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要跷二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾,伸展小腿肌肉。

穿舒适的鞋子、袜子和衣服,孕妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,避免穿紧身衣服,以免影响血液回流。另外,若准妈妈身体条件允许,可以进行适当体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。

食用低盐餐,怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。

孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

如果水肿比较严重的孕妈,也可以把脚垫高,晚上睡觉的时候在脚下垫上软垫,可以促进下肢血液流向心脏,白天也要把腿抬高放一会,比如可以在脚下放一个凳子。

360px

我是学医的笑颜,希望给大家分享更多的医学知识,喜欢请关注我,有任何问题也可以留言咨询。

以上就是关于为什么有些人孕期水肿,孕期水肿怎么办的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么有些人孕期水肿的知识,希望能够帮助到大家!

 

扫一扫二维码用手机阅读

普宁内裤网
购买广告请联系站长!
图片推荐
    普通的5分硬币竟卖了7600两面相反的找找看

    普通的5分硬币竟卖了7600两面相反的找找看

    你家里还有5分硬币吗?这枚硬分币的发行量特别大,所以不少人都能找到许多。那么它们是否值钱呢?主要是看年份。在前段时间,小天也给大家整理过5分硬币的值钱年份。在进入流通的年份中,以上5种,就是最为值钱的
    感冒吃头孢和阿莫西林,感冒吃阿莫西林与头孢

    感冒吃头孢和阿莫西林,感冒吃阿莫西林与头孢

    “咳咳咳……”“你这感冒都多久了,怎么还没好?让你吃点阿莫西林消炎,吃了没?”“妈,阿莫西林又不是万能的,我在医院开了药了,已经在吃了。”“你懂什么?阿莫西林就是消炎的,你要是早点吃,早就好了。”电话
    挺进吉尼斯的巨乳女人

    挺进吉尼斯的巨乳女人

    Maria von Zarring34K大胸当地时间2012年3月13日,俄罗斯莫斯科,25岁的Maria von Zarring天生拥有34K的巨大胸部,号称是世界上最大的胸部之一玛克丝蒙茨 色情明
    秀才、举人,秀才奇闻轶事

    秀才、举人,秀才奇闻轶事

    网上有很多关于秀才、举人,秀才奇闻轶事的知识,也有很多人为大家解答关于秀才奇闻的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、秀才奇闻秀才奇闻有专家考证:杜甫是李白的铁杆粉
    自杀式彗星可作为“太阳风暴探测器”

    自杀式彗星可作为“太阳风暴探测器”

    最新研究表明,科学家使用自杀式彗星能够勘测航天器无法进入的太阳炽热大气层。  美国预测科学公司的库珀-唐斯是研究报告第一作者,他说:我认为拉夫乔伊和其它彗星是天然天体探测器,它们能够勘测我们无法获得的
    有关大脑怪异事实:盗梦空间真的存在

    有关大脑怪异事实:盗梦空间真的存在

    大脑是人体最复杂的器官,尽管有着巨大作用,但是人们对其功能了解甚微。下面是有关大脑功能的几个有趣特点。你都知道吗?  1、左右脑的差异  大脑分成2个半球,虽然彼此会协同工作,但左脑偏于理性思考,右脑
你是怎么知道众人趣的?
  •   
  • 返回顶部