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1、为什么孕期总是偏头痛
为什么孕期总是偏头痛
□记者刘婧超
不少年轻人认为脑卒中是衰老相关的疾病,和自己没多大关系,而近期的研究和临床发现,脑卒中已经越来越倾向于年轻人群,30多岁的人因脑卒中就诊早已不是新鲜事,甚至还有部分是孕妇。河南中医药大学博士生导师、主任医师崔书克教授说,孕期也是脑卒中发生的一个危险期,应当引起足够的重视。
孕期血液呈高凝状态会增加脑卒中风险崔书克教授介绍,“脑卒中”又称“中风”“脑血管意外”,是指因脑血管阻塞或者破裂后,引发脑部血液循环障碍,出现相应的神经功能受损的表现,包括缺血性卒中和出血性卒中。一旦发病,常导致一过性或永久性的功能障碍,甚至死亡。
导致脑卒中的原因可以分为原发因素和诱发因素。原发因素主要与平时的生活有关,如情志不调、饮食不节、久病体虚、素体阳亢、用药不当等。诱发因素主要有烦劳、恼怒、体位突然改变、气候变化等。
对于孕妇来说,由于体质特殊,怀孕后体内激素水平改变,体重迅速增加,容易导致肥胖。且孕妇血液处于高凝状态,这种状态更容易发生血栓。崔书克教授说,脑卒中不仅会影响孕妇的全身系统功能状态,甚至会出现生命危险,对胎儿的发育也有不利的影响。
如果孕前就患有高血压、血液性疾病、系统性红斑狼疮、偏头痛、头晕等,需要提高警惕,在孕期发生缺血性卒中的风险会更大。而怀孕后体内循环血量和每搏输出量的增加,则可能导致无症状动脉瘤破裂,间接增加出血性脑卒中的发生率。此外,妊娠期高血压也是导致出血性卒中的一个重要因素。
高龄产妇风险高做到从源头预防一般来说,脑卒中重在预防,要做到未病先防。崔书克教授介绍,通常脑卒中的危险因素有两种,即行为因素和疾病因素。行为因素包括吸烟、饮酒、不良生活方式等。疾病因素包括高血压、高血脂等。针对这两种危险因素,崔教授提出了十八字预防方针,即“管住嘴、迈开腿、开怀笑、吃对药、常体检、睡好觉”。
对于孕妇来说,首先,怀孕期间不能任由体重增长,平衡饮食“三低三高”很重要,即:低盐、低脂、低糖,高钾、高钙、高维生素C。避免发展成肥胖,出现高血脂、高血压和糖尿病。其次,养成良好的生活习惯,保持适量的体育运动锻炼。对于高龄产妇来说,定期体检很有必要,尤其要注意对血压、血糖进行监测。
需要注意的是,中风发生前往往会出现一些信号,如果孕妇出现肢体麻木、乏力或笨拙,突然言语不利或语言理解困难,单眼或双眼视物模糊、困难,突然眩晕或出现没有原因的剧烈头痛、呕吐等症状,应当提高警惕,尽快就医。崔书克教授说,这些症状可简单总结为“动一动,没劲了;笑一笑,嘴歪了;看一看,眼花了;不知不觉头痛了”。即使这些症状在几分钟内消失,也不能排除中风的可能性。
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