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1、孕期为什么脚老是冰凉
孕期为什么脚老是冰凉
很多女性在怀孕以后会有这样的感觉:明明穿了很多的衣服,但还是感觉冷冷的。这是为什么呢?又该怎么去解决这样的问题?
孕妇怕冷和这些原因有关
自身的体质就比较的差
重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示,孕妇怕冷其实有一个非常重要的原因,就是孕妇自己体质比较差,很多方面的营养都没有跟上,像是蛋白质或者脂肪之类的这些物质,如果没有摄入足够的话,很容易导致孕妇孕早期时怕冷。
内分泌受到影响
怀孕其实是会给女性很多压力的,而这种压力又会影响到内分泌的情况,进而影响甲状腺的分泌,所以孕妇在怀孕期间保持好心情是非常重要的。
胎盆初步发育
孕妇的胎盘会在怀孕的前几个月开始发育,身体各方面都会为生宝宝开始发生细微的变化,孕妇的体温也会随之升高,所以孕妇出现怕冷的情况也就比较正常。
孕早期怕冷 掌握这些护理方法
衣服要穿暖
孕妇怀孕后,身材本身就会变得比之前胖不少,这个时候如果还穿太多的衣服非常影响行动,建议孕妇选择保暖的内衣,最好是穿的每件衣服在成分上都有保暖作用,外套穿含毛量较高的。
鞋袜要保暖
手脚冰凉就是怕冷的一个最突出的特征,所以脚的温暖自然是需要跟上,而且孕妇作为一个特殊的人群,血液大部分是处于子宫处的,如果足部感到冷,整个人都是会感到冷的,所以穿一双保暖的鞋袜非常重要。
营养要均衡
孕妇怕冷和营养不均衡有关系,所以为了缓解这种寒冷症状,补充充足的营养就非常有必要。建议多吃含铁食物、含高钙和维生素的物质,都是非常重要的。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)
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