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本文目录一览：
1、为什么大姨妈很少色很淡
2、月经量少颜色淡为什么
为什么大姨妈很少色很淡
月经是女性的好朋友，它每个月都能来访，让女性既爱又恨。月经期女性虽有诸多不便，但是可以根据月经来访是否正常来判断身体是否处于一个健康的状态。很多女性发现有这样一个异常的状况，那就是经血的颜色变得非常的淡，甚至成了粉红色。为什么会出现这种情况呢？接下来就让我们一起来了解一下。
1、气虚血虚
气虚血虚这是中医学的领域的名词，也是我们俗称的气血不足，女性的经血颜色之所以会变淡，也和气虚血虚有关。长时间的气血不足对于女性身体健康的影响是非常大的，它会带来身体上很多危害，也容易产生各种各样的疾病。如果月经的颜色长期的处于淡粉色的状态，还是应该尽早的检查气血，如果气血不足要及时的加以调理，严重者要去医院进行治疗。可以在日常生活中多吃一些补气血的食物，比如说像大枣、银耳、阿胶等，这些食物不仅能够补气血，对于女性其他方面也是极好的。
2、贫血
如果女性有贫血的情况，也会导致女性的月经，期间经血量颜色变淡。特别是对于产后的女性来说，如果在生完宝宝之后，产褥期受到了伤害，或者恢复身体出现了问题，就容易导致贫血。如果出现这种情况，还是应该去医院检查一下是否有贫血。如果有贫血，可以在日常生活中调理，如果是缺铁性贫血，可以适当的补充一些铁剂。千万不要把贫血不当回事，贫血会导致女性月经量增多、头晕、乏力、眼花、耳鸣等症状的出现，极大的影响了女性正常的工作和生活。
3、寒性体质
有些女性即使在炎热的夏天，手脚也是冰凉的，这就说明她们有可能是寒性体质，而寒性体质的女性最容易导致宫寒，而宫寒是会影响女性月经经血原色的，让颜色变得更浅，甚至呈现淡红色。那如果是这种原因导致的女性经血颜色变浅，一定要在平时就加以注意，做好对寒性体质的调理，比方说严格的不要吃一些冰冻的食物，像是雪糕、冷饮、寒凉的水果等。多吃一些具有温补功效的食物，比如说羊肉、红枣、枸杞等。在近期的时候注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要碰凉水，也不要穿露脐装。
女性的月经有时候会反映出女性身体健康问题，因此对于月经的任何异常情况都不要掉以轻心。女性的月经颜色之所以会变淡，有以上这三种原因，无论哪种原因都需要女性足够的重视，并在日常生活中细心的调理。
月经量少颜色淡为什么
这样的情况一般宫寒最容易造成了； 宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。 宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。 宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。 鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎为血肉有情之品，是纯天然动物药，也就是俗称的“吃哪补哪”。因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。 您可以搜索 鹿胎网详细了解鹿胎知识。 月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 治疗宫寒应逆者正治，寒则热之。补气养血，温经散寒通络是有效缓解宫寒的治法。 少吃含量的食物，如苦瓜、白菜等蔬菜，西瓜、梨等水果，以及海鲜等。平时注意饮食营养和作息规律，不要熬夜。
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