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1、孕期为什么会缺氧头晕眼花
孕期为什么会缺氧头晕眼花
头晕是准妈妈孕早期可能出现的症状,轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕倒。准妈妈为什么会头晕?应该怎么办?专家带你分析和了解一下主要引起头晕的原因:
原因一:早孕反应所致孕早期,由于人体绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高,准妈妈会出现不同程度的生理变化,还会出现多种多样的症状,除常见的恶心、呕吐、嗜睡、乏力以外,也会头晕。
解决方法:通过多多休息、听听音乐、转移注意力等方式缓解。这种原因引起的头晕会随着早孕反应消失而消失。
原因二:贫血因素怀孕后,为满足胎儿的生长需要,准妈妈的血容量会逐渐增加,血液相对稀释。如果准妈妈不注意铁的摄入,就容易发生贫血,出现头晕。这是脑供血不足,脑缺氧造成的常见症状。
解决方法:准妈妈在注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等的同时,还要注意补充含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜、红枣、红小豆等,对纠正贫血有好处。
原因三:低血糖引起头晕胎儿在妈妈体内以惊人的速度发育,不断从妈妈那里获取各种营养。如果准妈妈饮食不规律,饥一顿饱一顿,就会出现饥饿性低血糖,发生头晕,甚至晕厥。
解决方法:准妈妈要注意少吃多餐,每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等,补充足够的营养和能量。
原因四:颈椎病准妈妈得了颈椎病,轻者伴有头晕,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕、摔倒,这是由于准妈妈椎动脉供血不足所致。
解决方法:准妈妈不要一下就断定自己是颈椎病,应该到医院请医生诊断是否为颈椎病引起的头晕,还是其他原因,以免延误治疗。
原因五:缺氧了怀孕后,准妈妈对缺氧是十分敏感的。当准妈妈处在低氧的环境时,会感觉头晕,喘不上来气。
解决方法:不建议准妈妈到人多、空气不流通的场所,如KTV包间、电影院、大型音乐会厅、超市等地方。
准妈妈头晕的注意事项1、头晕时要多休息,可将腿部微微抬高,这样会让你更舒服;
2、不要长时间保持同一个姿势,躺着或坐着起身时动作要放慢;
3、常吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如茄子、西红柿、草莓、苹果、葡萄等,以促进铁的吸收;
频繁头晕应该到医院检查大多数情况下,准妈妈偶尔出现一过头晕,不必马上到医院检查,可以在家自行观察身体情况;但如果头晕的频率很高而且越来越严重,就需要去医院检查,以免造成不良的影响。
以上就是关于孕期为什么会缺氧头晕眼花,孕期准妈妈为什么经常头晕的知识,后面我们会继续为大家整理关于孕期为什么会缺氧头晕眼花的知识,希望能够帮助到大家!
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