网上有很多关于怀孕期为什么不能吃桂圆,为什么怀孕不能吃螃蟹是谣言的知识,也有很多人为大家解答关于怀孕期为什么不能吃桂圆的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、怀孕期为什么不能吃桂圆
怀孕期为什么不能吃桂圆
关于怀孕不能吃什么,
在网上很容易就搜索得到,
原本也不是什么大问题,
无非也就是忌生、忌酒、忌烟这些,
至于其他食物,
本着营养均衡来说,
适量就没有问题,无需太多避忌。
有次听到老婆和她的朋友在讨论怀孕时有什么要注意的,
当听到她们在说吃这一方面的时候,
我是越听越玄乎,越听越想笑。
特别是当她们说这都是经验之谈的时候,
我发现所谓的经验,都是从网上看来的。
特别是关于吃的,
这不能吃那不能吃,动不动就是导致流产、早产。
就跟那些卖焦虑的文章一样。
01按照我的理解:
正常情况下,
孕妇在吃这方面,其实禁忌的并不多,
无非就是忌生、忌酒、忌烟······
保持日常饮食,
想吃什么就吃什么,只要不过量就可以。
剩下的就是定时产检,遵医嘱,
除非是医生亲口对你说这些不能吃。
原本我打算出来辟谣的,
在收集材料的时候发现,
很多人在辟谣一些食物,
比如桂圆、螃蟹、山楂等,
都是说在胚胎正常的情况,
除了生的东西不能吃以外,
其他正常饮食就可以了,
关键在于“适量”。
记住孕妇也是正常人,不是病人。
02过后我问老婆:
“你怀孕那时候螃蟹这些都吃,也没什么避忌的。
明知道这些谣言,怎么到你朋友那,全都是不能吃的?”
她这么回答:
怀孕想吃啥就吃啥这本来就是伪命题,
只有你们这些直男才这么天真地认为。
其实在孕期最惨的不是这些不能吃,
而是怕产检的时候说血糖高。
不要吃甜食是因为都是含糖加工品,
不要吃太多水果是因为有些水果本身含糖量也挺高的,
而且吃多了会影响其他食物的摄入,造成饮食不均衡。
还有就是体重问题,
想当初产检的时候,‘
每次医生都说要注意体重,
说太重会有糖尿病和巨大儿的风险。
这事情你忘记了?
虽然说网上把不能吃辣,不能吃西瓜,不能吃螃蟹这些整的跟玄学似的,
动不动就流产什么的,
也是搞得怀孕挺焦虑的,
不过和你们这些打着科学的旗号,
然后说这些都可以吃比起来,
你们更可恶。
03也许你觉得说实话没有错,
科学也一五一十地告诉你流产跟这些食物没有关系,
可是又有谁去考虑过个体差异和认知这个问题。
就拿我喜欢吃螃蟹来说,
科学跟我说吃螃蟹只要煮熟了,不要吃太多就可以了,
毕竟螃蟹也是有营养的嘛。
可是这里的不要吃太多指的是多少?
像我这种喜欢吃螃蟹的人,四只螃蟹算太少,十只算太多了。
可是对于没吃过或者不怎么吃螃蟹的人,可能半只就够了,两只算太多了。
这是一句不要吃太多糊弄过去后?
ok,因人而异嘛,
那体质方面就更不用说了,
对海鲜过敏不过敏也是一个问题。
其实在产检的时候有什么问题,
哪些能吃,哪些不能吃,
其实医生都说清楚了,
根本不需要你来瞎操心,
难道你比看过产检报告的医生更懂?
04另外可恶的一点是没有想过怀孕当妈的感受,
我生一胎的时候没有孕吐反应,
可是二胎的是孕吐反应多强烈啊,
已经不是说想吃什么就可以吃什么了,
压根就没那个心情吃,
你倒好,专挑一些更没胃口的东西给我,
试想一下自己恶心呕吐的时候,
能吃下什么东西;
自打知道自己要当妈了,
内心总有一种莫名的焦虑,
又害怕又期待,
害怕宝宝会有什么意外,又期待能当妈,
那种感觉,你是不会懂的。
05其实哪些能吃,哪些不能吃,
难道自己本身还不清楚吗?
相信这些可以吃的,
怎么吃都无所谓,
相信那些不能吃的,
你就算再怎么科普,
也不会有人拿自己孩子开玩笑。
我当初不就相信只要不吃生冷东西,
其他都无所谓,
到最后吃太多,血糖高,体重高,
后来被医生建议控制体重,控制血糖。
不能吃含糖的食物,
那些蛋糕、夹心饼干、面包、奶茶统统都要戒掉,
还有水果,也不能吃多,
一天水果不能超过1斤,
1斤水果才多少个哦,
最惨的是还要吃那些粗粮、杂豆,
要知道那些都是我最不爱吃的。
所以啊,我明知道怀孕的时候不能吃螃蟹是谣言,
但是我还是建议别人不要去吃。
很多事情不是说你有道理就可以的,
当准备成为妈妈的时候,
就已经注定这一路不会轻松的,
这么说,为了做妈妈,
我可以放弃喝酒聚餐、唱K熬夜;
我可以承受失眠便秘、腰酸背痛;
我可以选择家庭放弃工作。
所以就算明知道怀孕不能吃螃蟹是谣言,还要相信?
不就是因为妈妈的愿望只是想让孩子能平安出生就可以。
以上就是关于怀孕期为什么不能吃桂圆,为什么怀孕不能吃螃蟹是谣言的知识,后面我们会继续为大家整理关于怀孕期为什么不能吃桂圆的知识,希望能够帮助到大家!
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