[免费注册][安全登录]
当前位置:首页为什么呢为什么孕期容易便秘怎么办,孕期便秘怎么办

正在加载最新数据,请稍等......

为什么孕期容易便秘怎么办,孕期便秘怎么办

为什么呢2023-6-14阅读:497

网上有很多关于为什么孕期容易便秘怎么办,孕期便秘怎么办的知识,也有很多人为大家解答关于为什么孕期容易便秘怎么办的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!

本文目录一览:

1、为什么孕期容易便秘怎么办

为什么孕期容易便秘怎么办

前言

怀孕期间便秘是最常见的肠道功能性病变,有些孕妇出现严重便秘,严重影响生活质量。

孕期便秘的发生率以及不适症状

360px

便秘好痛苦

文献指出

· 孕期便秘发生率为11%-38%

· 孕12周时发病率约为8.9%

· 产后1年下降至4.2%

· 孕12周时29%有排便痛

· 孕12周时42%有肛门阻塞感

· 孕12周时11%排便不尽感

· 孕36周后所有症状都有减轻

治疗方法:

一、生活方式调整

放松心情,情绪会影响到胃肠功能。 适当的规律运动,比如每天餐后散步15-30分钟,促进肠蠕动。补充足够的水分,每天摄入2L水,这里所说的水分包括喝的汤,饮料,牛奶等。增加自然纤维素的摄入,粗粮,蔬菜,建议每天食用水果500g,新鲜蔬菜,带糠全麦面包,或燕麦片。(注:纤维素的摄入会让大便更容易成型,松软,锁住水分)养成定时排便的习惯,尽量避免超时排便。可以做记录每天的饮食、液体摄入、排便情况,根据记录及时调整。

360px

360px

360px

二、泻药的使用

首先要权衡利弊,考虑可能存在的副作用。

渗透性泻药:作为一线用药,相对安全,这类药物具有海绵效应,可以吸收水分使大便软化。代表药物:乳果糖(不被肠道吸收)

360px

三、灌肠

盐水,肥皂水,有效迅速

灌肠这种方法已经存在数百年的历史,操作简单,安全快速,肠道排空彻底,当其他方法无效的时候灌肠可起到立竿见影的效果。

360px

副作用:可能引起宫缩,所以禁止患者自行操作,如必须要灌肠,一定到医院治疗,出现宫缩立即请产科会诊,以免发生意外。

如果大便干结,千万别过度用力,因为很有可能造成肛裂,引起更严重的后果!

总结便秘的缓解方法

1. 放松心情

2. 运动

3. 补水

4. 纤维摄入

5. 定时排便,避免超时排便

6. 使用泻药

7. 灌肠(只有其他方法无效时才可采用,并要平衡利弊,不可自行操作,必须要在医院由专业医护人员操作)

祝孕妇朋友孕期好运,远离便秘!

特别鸣谢:国际医院产科安闻生医生

360px

以上就是关于为什么孕期容易便秘怎么办,孕期便秘怎么办的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么孕期容易便秘怎么办的知识,希望能够帮助到大家!

 

扫一扫二维码用手机阅读

普宁内裤网
购买广告请联系站长!
图片推荐
    世界奇闻录,奇闻异录大全集

    世界奇闻录,奇闻异录大全集

    网上有很多关于世界奇闻录,奇闻异录大全集的知识,也有很多人为大家解答关于世界奇闻录爱的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、世界奇闻录爱2、世界奇闻:麦田怪圈是怎么
    穿越千年的力证我们确是礼仪之邦丨陶寺遗址发掘纪实

    穿越千年的力证我们确是礼仪之邦丨陶寺遗址发掘纪实

    历史传说中的帝尧真实存在吗?几千年前他又生活在何处?巨大的石柱到底有何用处?古代陶寺人又是如何建造并利用它的?帝尧之都——陶寺遗址发掘纪实 中国考古走过百年,从无到有,从小到大,从弱到强,从国内走向国
    南奥塞梯用最好的食物招待客人希望能改变刻板印象

    南奥塞梯用最好的食物招待客人希望能改变刻板印象

    “南奥塞梯很乱吗?那里的人是不是动不动就爱打仗,听说他们很冷漠。”准备进入南奥塞梯时,我问向导兰卡尔。她很认真地回答我:“不不不,南奥塞梯是个很美丽很淳朴的地方,人们知道外界因为奥塞梯连年混乱而心存芥
    世界上最小的饺子,用牙签擀面皮的饺子重量仅有0.0016克

    世界上最小的饺子,用牙签擀面皮的饺子重量仅有0.0016克

    饺子是中国的传统美食,可以用面皮刨成不同的形状、包入不同口味的饺子馅,就连饺子皮也可以做出不同的颜色。在现在的市场上还出现了非常迷你的儿童水饺,它的体积偏小营养价值却很高。那么今天就和小编一起来看看世
    21世纪十大发明,21世纪最伟大的发明排行(iPhone居榜首)

    21世纪十大发明,21世纪最伟大的发明排行(iPhone居榜首)

    历史的进步总是伴随着科技的进步而发生,许多伟大的科学家,一个不经意的发明可能就会改变世界,比如爱因斯坦,比如牛顿和他的苹果,比如爱迪生和他的电灯等等,太多了,今天度哥世界之最网就来和大家盘点一下21世
    世界上最帅的概念车,只是在理想阶段(颜值巅峰)

    世界上最帅的概念车,只是在理想阶段(颜值巅峰)

    概念车是一种理想中的未来汽车,展示的是设计师的脑洞和未来汽车之光。限制于现实的技术及其他因素,虽然概念车不能实现量产,但已经有多种酷炫的概念车被发布。定位未来的概念汽车,车内置有先进高清电视屏幕外形刚
你是怎么知道众人趣的?
  •   
  • 返回顶部