网上有很多关于为什么孕期很容易感冒,怀孕期间感冒了怎么办的知识,也有很多人为大家解答关于为什么孕期很容易感冒的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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1、为什么孕期很容易感冒
为什么孕期很容易感冒
每一位准妈妈在怀孕期间都会很小心的照顾自己的身体,以防止自己生病影响宝宝的健康。但是由于孕妇抵抗力较弱,有时一不小心就得了感冒,这时该怎么治疗就成了准妈妈们十分关心的事。下面就来说说孕妇该怎么预防感冒和治疗感冒。
孕妇感冒了该怎么办?1、多喝水。孕妇感冒之后应该多喝水,增加饮水量。在感冒早期,增加饮水量能够为人体提供足够的水分,帮助缓解感冒带来的不良症状,例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且,水分的补给能够维持体液平衡,对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后,每天保证有2000ml的饮水量。
2、多吃水果。感冒期间最需要补充维生素,能够提高机体免疫能力,从而抵抗感冒病毒。对于孕妇来说,身体本身就需要更多的营养物质,此时可以多进食富含维生素的水果,来有效增强体质,从而提高身体的抗病能力。正常情况下,适合孕妇进食的水果有猕猴桃、樱桃、橘子、苹果等,这些水果均含有丰富的维生素。
3、补充睡眠。孕妇感冒期间补充睡眠十分重要,通过睡眠来保持精神的饱满,还可以提高机体免疫能力,让身体放松下来,同样对感冒症状的改善有帮助。因此,感冒之后孕妇应该卧床休息,让身体得到充分的修养,对感冒的缓解有利。
4、注意保暖。孕妇感冒多半是受到风寒引起的,此时需要注意保暖,以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时,注意增减衣物,出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖,才可以避免感冒症状加重。
5、药物治疗。对于比较严重的感冒,通过简单的食疗或者调理难以治愈,此时可以咨询医生意见,并告知医生怀孕的情况,让医生使用副作用小,药性温和的药物来改善感冒症状,减轻感冒引起的身体不适。当然,在服药期间,同样需要注意饮食问题和保暖问题。
再来看看不同季节孕妇该应该怎样预防感冒
1、春季
春季许多病毒都会大量滋生,孕妇因抵抗力下降很容易患上感冒,因此在春季孕妇要对感冒更加警惕。在春季孕妇要避免去人流量大的地方,如果一定要去也要注意带好口罩,尤其是在去医院进行各项孕期检查时更要注意。
2、夏季
夏天气温升高,很多准妈妈为了凉爽而吹空调,但是孕妇的抵抗力不比常人,因此在家中不能把空调的温度设置太低,外出回家时要注意不能忽冷忽热,防止患上感冒。
3、秋季
秋季昼夜温差变大、天气转凉,孕妇要及时添减衣物,外出时可以多带几件不同厚度的衣服。
4、冬季
冬季孕妇要关注气温的变化,尽量减少外出,家中要常开窗通风,在外出时要注意保暖。
以上就是关于为什么孕期很容易感冒,怀孕期间感冒了怎么办的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么孕期很容易感冒的知识,希望能够帮助到大家!
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