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本文目录一览:
1、为什么孕期痔疮肿了
为什么孕期痔疮肿了
孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%,它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。
怀孕期发生的痔疮是因为血流量增加、直肠的静脉子宫受到压迫所引起的。静脉会变大,成为硬硬的、肿胀的囊,长在直肠内或外的黏膜底下。痔疮在怀孕时可能会初发,或是变得更频繁或更严重。
便秘对痔疮也有影响,因为压力会使直肠静脉变大。便秘是怀孕期间很常见的问题,尤其是在后面几个月份,那时的子宫增大会压迫后面的大肠。
痔疮可能会痛,也会流血、发痒或刺痛,特别是在排便以后。通常来说,分娩后痔疮就会变小或消失。
预防与自我照顾方式
对付痔疮最好的办法就是避免便秘。要预防痔疮,或是消除不适,可以试试以下的秘诀:
1.吃高纤维食品,有润畅通便作用的蔬菜和水果
如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等
2.停止吃辛辣有刺激的食品
如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。
3.熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水,每日便后或早晚两次,趁热先熏后洗患处,每次15~20分钟。
4.减少长期站立或坐的时间,适当做户外运动,让血液循环更顺畅。
5.提肛运动,并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。
如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。
6.按摩疗法,按摩部位有两处,即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转。
7.避免排便时的压力。双脚放在凳子上以减轻压力,也不要在马桶上坐太久。
医疗照护
如果自我照顾的方法都不管用,医生可以开药方给你药膏或栓剂,缓解痔疮带来的难受。太宁的痔疮膏或栓剂是可以用的,使用前请咨询产检医生。
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