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1、大姨妈来了为什么要流血
大姨妈来了为什么要流血
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我有一个18岁的侄女，放假的时候在我家玩耍，有一天她突然自己在那哭起来了，我问她怎么了，她哭着可怜兮兮地对我说：“姑姑，您说我是不是有什么病啊，我不是来大姨妈了嘛，今天上厕所的时候看到经血里有一块肉。您不是妇科专家吗，您给我开点药吧。”看着她可怜巴巴的样子，我有点哭笑不得。
“大姨妈”里的那块肉究竟是什么呢？想必很多人都有这样的疑问吧。
正常月经血我们首先认识一下正常的月经血是什么样子的？
正常的月经血呈暗红色，除血液外，里面还混有子宫内膜碎片、宫颈黏液及宫颈上脱落的阴道上皮细胞。另外，月经中的阴道液主要贡献水、电解质、蛋白质（至少14种），月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。纤维蛋白在纤维蛋白肉溶酶的作用下会溶解，以保证经血不凝。但是，在出血量过多和出血速度过快的情况下，导致血液没有被排出，从而发生血凝块，也就是我们前面所说的“肉块”。
由此可见，这个“肉块”并不是从我们身体里脱落下来的肉。
很多女性都很关心月经血的颜色和黏稠度的问题，其实这些问题都是因人而异的，月经血的颜色从鲜红色到暗淡的褐色都是属于正常的情况的。所以当女性朋友发现自己的经血颜色有变化时不要慌，做到心中有数，保持愉快的心情。
但是需要注意的是，若是如果有停经史，月经出现异常情况，掉出来“肉块”后是需要引起重视的，如遇到这种情况，需要把“肉块”保存起来，然后送往医院做病理学检查。
经期保健注意事项（1）注意劳逸结合，月经期间失血可导致气血损耗，身体比平时要虚弱，因此月经期间不宜进行剧烈的活动，并且要保证充足的睡眠，保持充沛的精力。
（2）月经期间情绪波动比较大，这是由于经血下注、阴血不足、肝气郁结导致的。因此月经期的女性应该尽量调整好自己的情绪，避免情绪失控导致气血逆乱，从而导致自己月经失调。
（3）注意保暖，月经期间胞宫气血空虚，受凉的话易引起月经不调、痛经及其他妇科疾病，所以应该避免受寒、冷水淋洗、游泳等。月经期热敷腹部可以疏通经络、血管，促进经血的排出，从而有效缓解痛经的症状，预防妇科疾病。
（4）注意饮食，月经期间不宜吃辛辣刺激性食物，也不宜吃生冷的食物。因为辛辣刺激的食物可能会耗伤阴血或热迫血妄行；生冷的食物可能导致寒滞血脉，月经血运行不通畅。
（5）禁止同房，月经期间血室开放，身体抵抗力弱，如经期同房可能会导致疾病的入侵，引起一系列的妇科疾病。另外，经期刚刚结束的前二天身体还没有完全恢复，此时的抵抗力相对较弱，此时同房也易引起细菌的入侵。月经期要注意保持外阴的清洁，越是在经期，越应该注意清洗外阴，但是禁忌坐浴、盆浴。
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