网上有很多关于为什么孕期会头晕无力,妊娠期孕妈咪为什么易头晕的知识,也有很多人为大家解答关于为什么孕期会头晕无力的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
本文目录一览:
1、为什么孕期会头晕无力
为什么孕期会头晕无力
俗话都说,十个孕妈十个怀像,意思是由于每个女性朋友的体质不同、工作压力不同、生活条件也不相同,所以怀孕的反应以及生理现象也不尽相同。比如,有的孕妈孕吐十分严重,打怀孕开始就吐到临产前;有的孕妈程度较轻,只在孕早期有孕吐反应;有的孕妈则是一点感觉都没有,照吃照睡胃口还会变好……可以说,真的是一人一个样。
前几天,就有个孕妈私信小编,向我咨询了孕期头晕的相关事宜。她说自己孕前就有偏头痛史,怀孕后更是经常头晕。虽然还没有上升到头痛的地步,但是整天晕乎乎的也很是难受。那么,为什么有的孕妈容易头晕呢?一般来说,有如下五个原因:
原因一、孕妇对缺氧、低血糖非常敏感
有的孕妈孕前就有偏头痛史,其实对于缺氧、低血糖、低血压就会相对敏感。可能产检时空腹的时间较长导致血糖低,或者去人流比较密集的商场逛一圈导致缺氧,等等类似的情形都会导致缺氧。
对于低血糖的孕妈,产检应尽量采用就近原则,且产检时先问一下医生需不需要空腹,没有必要所有的产检都空腹去排队,尽量避免饿着肚子去排队、挂号、看病,因为如果对孩子造成低血糖的影响,身体已经产生酮体了,对孩子造成的影响将是无法补偿的。
原因二、孕期血压异常
孕期血压过低或者血压过高都会导致头晕。对于高血压的孕妈,要格外重视。血压降低还可以卧床好好休息、增加营养,血压高相对更危险,可能引起孕妇脑组织的水肿,导致突然的抽搐,十分危险。所以如果孕妇头晕时伴随有血压升高的症状,一定要及时就医,片刻不要耽误。同时,有妊娠高血压的孕妈,一般医生会建议剖宫产,孕妈千万别固执己见,以免影响孕妈和胎儿安危。
原因三、孕期营养不良
虽然说,孕期要控制体重增长,但是基本的营养还是要保证的。因为孕妈妈,不仅要供给自身的能量,还要给宝宝的成长提供能量。之前咱们提到的4个“1”,一个鸡蛋,一杯牛奶,一个苹果,大家一定要尽量保证。同时,垃圾食品要远离。虽然孕期孕妈口味变重,吃垃圾食品让孕妈感到更开心,但如果长期食用垃圾食品,不仅会导致母体肥胖,还会导致孕妈和胎儿营养不良,使孕妇产生头晕的现象。
原因四、孕妈对HCG比较敏感
HCG的浓度水平,其实就是验孕棒上中队长的那两杠。有的女性朋友在怀孕后继续测试验孕棒,就会发现中队长出现得越来越快,且两条杠越来越明显。这是因为,当女性怀孕之后,受精卵通过输卵管到达子宫后,着床的时候,胎盘会释放出大量的人绒毛膜促性腺激素,这种激素的含量会翻倍增长。如果孕妈对这个激素相对敏感,也会表现为头晕的症状,个别孕妈还会出现水肿的症状。
原因五、孕妇贫血
临床医生告诉我们,正常人的血液总量仅相当于体重的7%-8%。怀孕之后,因为子宫、乳房和其他器官需要额外血液,准妈妈体内的循环血容量在孕第6-8周开始增加,至孕32-34周达到高峰,血容量比孕前增加40%-45%,这样的水平会一直维持到分娩。血容量增加如此之多,如果孕妈没有响应的补血措施,其实是很容易贫血的。
了解了导致孕妇头晕的5个原因,接下来我们再来谈谈如何缓解头晕现象。
1、避免长时间站立或久坐,平日可找机会适当走个4-5分钟,帮助加快血液循环;
2、正坐着或躺着要起身时,动作要慢慢,最好在站立或起身的时候靠着墙或抓住固定物;
3、少量多餐,随身携带健康小零食,肚子感觉饿的时候及时补充能量。
4、天气炎热时,必须每天保证8杯水;
5、当感觉眩晕时,一定要好好休息,避免单独外出;
6、穿着一定要宽松、舒适, 避免嘞到肚子;
7、尽量不要区人潮拥挤的地方,比如促销现场、游乐场等等。
以上就是关于为什么孕期会头晕无力,妊娠期孕妈咪为什么易头晕的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么孕期会头晕无力的知识,希望能够帮助到大家!
扫一扫二维码用手机阅读