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1、孕期高血压为什么会水肿
2、孕期很容易水肿，这是什么原因造成的？
孕期高血压为什么会水肿
来源：人民网-人民日报
蔡先生今年56岁，因头晕胸闷到医院检查，最终确诊为高血压，后遵医嘱吃降压药，饮食上也多有注意。最近一段时间，他晚上睡觉前发现脚肿，用手压会有坑，开始以为是白天走路多导致，于是减少走路，以居家休息为主，结果依然有脚肿的情况。
医生检查后发现，蔡先生的肾脏非常健康，其他器官也没有任何异常。后经仔细询问，才找到了真相。原来，他服用的是地平类降压药(硝苯地平)，虽然血压控制得非常好，但其副作用就是脚肿。
地平类降压药在临床中应用非常广泛，非常适合老年高血压患者，降压的同时还能起到抗动脉粥样硬化的作用。地平类降压药物是一个“大家族”，其成员非常多，如硝苯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、非洛地平等。
地平类降压药本质上为钙通道阻滞剂，即通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管得到扩张，达到降低血压的效果。多年的临床研究和用药评价显示，地平类降压药没有绝对禁忌证，安全性是比较高的。但是，无论一种药物多么有效，难免都有或多或少的副作用，地平类降压药常见的副作用就是脚肿。脚肿并非药物破坏了组织或攻击了其他器官，而是其药理作用所固有的。地平类降压药对小动脉扩张效果非常好，但是对小静脉和毛细血管的扩张作用很有限，因而可能导致体液淤积。而人在白天站立活动，受重力影响体液容易在下肢淤积，到了晚上人躺下后下肢回流压力减小，水肿就会慢慢消退，所以就出现了“晚上脚肿，早晨复原”的情形。
脚肿会不会引起不良后果呢？通常是不会的，因为地平类降压药引起的水肿多发生在用药初期，往往能够自行消失。如果脚肿的程度不重，就不需要理会，可以继续服药。如果肿胀明显，影响了日常生活，可以考虑换成其他种类降压药或联合用药。
高血压患者出现脚肿，可以吃利尿剂吗？一般来说，心衰、肾衰导致的水肿源于体内血容量增多，利尿剂可以帮助减少血容量，达到消肿的目的。而地平类降压药并不会引起血容量增加，所以不建议服用利尿剂。当然，除了脚肿的因素，老年高血压及肥胖高血压患者等也可以考虑加用利尿剂降压。服用地平类降压药的患者，白天要注意避免长时间站立，卧床休息时尽量把双腿垫高，促进下肢的静脉体液回流，以缓解水肿。
(作者为北京医院心内科主任医师)
《 人民日报 》( 2021年03月26日 19 版)
孕期很容易水肿，这是什么原因造成的？
引言：大多数孕妇在怀孕期间，都会出现身体水肿的情况，造成水肿的原因非常多。可能是生理性原因，也可能是病理因素导致。不过在日常生活中，比较常见的就是，妊娠期出现高血压，导致的身体水肿。今天小编想分享的话题就是，孕期很容易水肿，是什么原因造成。
一、孕期很容易水肿，是什么原因造成的？
可能是到了怀孕中后期，子宫会变得越来越大，从而压迫到盆腔静脉，影响静脉的血液回流，所以也会引发水肿现象。可能是随着怀孕时间的不断拉长，血容量也会不断增加。特别是宝宝到了孕晚期，血容量也会达到一个非常高的数值，这种情况一直到分娩结束才能够恢复到正常的体质，也会导致身体水肿。还可能是在怀孕之后，胎盘会分泌出某些物质，会导致肾上腺分泌的物质增加，也会导致体内的钠含量和水含量增多，也会出现身体水肿。可能是女性在怀孕后，患上妊娠高血压，也会出现身体水肿，并且还会伴随着头痛，恶心，呕吐等症状。
二、孕期水肿，可以多吃哪些食物？
在饮食上，可以多吃一些蛋白含量丰富的食物，例如多吃些鱼肉，虾肉，鸡蛋，牛奶等。不仅能够缓解身体水肿，而且能够补充身体所需要的营养，还能够预防贫血。孕期的饮食，一定要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充身体所需要的维生素，而且能够补充微量元素，能够增强体质，提高孕妇的抵抗力和免疫力。加快身体的新陈代谢，也能够有效的缓解孕期水肿。可以适量的吃一些土豆，土豆的营养价值特别高，含有大量的无机盐，无机盐中的物质，能够帮助孕妇排出身体内多余的盐分，也能够排除多余的水分，能够有效的缓解水肿。
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