[免费注册][安全登录]
当前位置:首页宇宙探索食物营养表真的有用吗?还真有

正在加载最新数据,请稍等......

食物营养表真的有用吗?还真有

宇宙探索2017-4-13阅读:7591

食物营养表真的有用吗?还真有

食物营养表真的能起作用吗?这是一个严肃的问题。你可能和我一样,也在每天凌晨两点之时,和体内攀升的食欲进行苦苦的斗争——眼前这碗方便面,究竟泡还是不泡,这个问题绞尽了多少人的脑汁。尽管总有小道传闻说,营养表对人们并不起作用。但最近,康奈尔大学的一项研究发现,营养表对一些人是起作用的;当人们知道自己所吃的食物的实际营养价值时,他们倾向于做出更健康的选择。

根据《科学日报》,关于食物营养标签的效用的证据并不太多。而康奈尔大学的研究人员则分析了他们本校食堂的数据——引入食物营养标签之前的三个学期、和之后的三个学期。尽管众所周知,大学生的饮食并不健康——我仍清晰记得自己在大四时,极其爱喝伏特加配苹果酱——但即便是最懒的学生也宁愿注意食物的营养标签,而非在24岁时就死于二型糖尿病。

研究中,研究人员将食物的脂肪含量、营养含量、卡路里标注在食物标签;在引入标签之后,研究人员发现食物购买类型有了“虽小但显著”的变化。低脂肪和低卡路里的食物销售量增加了,而每周售出食物的总卡路里和总脂肪量则下降了7%。

作者之一David Levitsky表示,研究结果对美国对抗肥胖有一定的帮助:“将食物营养标签贴在食品的显眼之处,这或许是人们在对抗肥胖肆虐的过程中所需要的。”当我国(美国)的超重率逐步攀升之时,我们需要一切可以获取的帮助。

实际上,食物营养表有时候对我是起作用的——当我仔细研究了那碗120g的方便面的营养标签之后,我可能会换一碗80g的吃。

嘻嘻,多少还是算有用的嘛。

 

扫一扫二维码用手机阅读

普宁内裤网
购买广告请联系站长!
图片推荐
    胆小慎入!探秘克利夫兰无头碎尸案

    胆小慎入!探秘克利夫兰无头碎尸案

      碎尸满地  事情要从1935年的9月23日说起,那天下午,有两个小男孩试图穿越这片杂草丛生的荒地,到附近一个叫 “驴山”(Jackass Hill)的地方郊游。他们中的一个,忽然
    孤独的孩子,可怜的娃。

    孤独的孩子,可怜的娃。

    郁闷啊。喝死算了。从小就是混混。打盹就打盹呗,还这么多理由中国股市的写照啊没人疼,没人爱的人生。你们都是坏人,就我是纯洁的。
    现代奇闻异事,现代的奇闻轶事

    现代奇闻异事,现代的奇闻轶事

    网上有很多关于现代奇闻异事,现代的奇闻轶事的知识,也有很多人为大家解答关于现代的奇闻轶事的问题,为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、现代的奇闻轶事2、奇闻逸事是什么意思
    北京街头现超级加长林肯(图)

    北京街头现超级加长林肯(图)

    CFP3月21日报道3月20日,在北京朝阳北路上,一辆印有房地产广告的加长林肯轿车吸引众多路人眼球。据观察,这辆车的长度相当于1.5辆公交车长度。路人惊叹:这简直就是“城铁”。随着房市低迷,众开发商想
    科学家发明软体发光机器人:受章鱼皮肤启发

    科学家发明软体发光机器人:受章鱼皮肤启发

    想象一下有一种能随着你的身体弯曲和伸展、同时发出各种闪亮颜色的可穿戴智能手机。这就是康奈尔大学的研究人员从章鱼获得灵感后研发这种新型机器人皮肤的最终目标。它可以伸展到原来长度的6倍,且仍能发光。  发
    月球未解之谜奇闻异事,月球还有一个谜团未解

    月球未解之谜奇闻异事,月球还有一个谜团未解

    网上有很多关于月球未解之谜奇闻异事,月球还有一个谜团未解的知识,也有很多人为大家解答关于月球未解之谜奇闻异事的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、月球未解之
    少女双子宫四肾疑为胎儿期基因突变所致(图)

    少女双子宫四肾疑为胎儿期基因突变所致(图)

    手术后,小凡再也不用受尿裤子困扰了。通讯员曾腾摄时报讯(记者蔡民实习生倪秋娜通讯员曾腾)从小至今,二十岁打工妹小凡(化名)都难以摆脱一种奇怪的病状:长大了还像小孩子那样经常尿裤子和尿床,而且根本就没有
    孕期为什么会感觉到饿,他会给孕妈这几种信号

    孕期为什么会感觉到饿,他会给孕妈这几种信号

    网上有很多关于孕期为什么会感觉到饿,他会给孕妈这几种信号的知识,也有很多人为大家解答关于孕期为什么会感觉到饿的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目录一览:1、孕期为什么
你是怎么知道众人趣的?
  •   
  • 返回顶部