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本文目录一览:
1、为什么会孕期耻骨疼痛呢
为什么会孕期耻骨疼痛呢
一、耻骨疼痛的原因:
1、耻骨有左右两块,合抱构成骨盆前缘。耻骨间有纤维软骨相连并有韧带加固,平时不易活动,女性在怀孕期间,特别是孕中晚期,胎儿的个头儿日益增大,子宫也随之膨胀,耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。
2 、 在怀孕时,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩时胎儿通过骨盆,因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上。为的是使胎儿将来能顺利娩出。
3、有些孕妇可能由于对上素述激的敏感度太高,使得耻骨联合区域非常松弛,两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生。
二、症状:
多数孕妇症状轻微,不影响工作生活。但耻骨分离过度的会因耻骨疼痛使髋骨关节无法内收或外展,或造成下肢疼痛,任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛。有些孕妈妈从床上起身或在床上翻身都很困难。有些孕妈妈会感觉到坐骨神经疼,走起路来骨盆会咔哒做响,出现摇摇摆摆的步伐,严重时甚至出现膀胱功能障碍或大便失禁的情形。
三、处理方法:
一般而言,耻骨联合分离所造成的疼痛大部分在产后几周内会明显改善,影响不大。下面这些方法可以帮助减轻这种结构变化所带来的不适 :在床上动脚或臀部时,尽量平行缓慢的移动;站立时要对称站立;睡觉时放置枕头于两腿间;避免跨坐;孕妈妈尽量坐着穿衣;坐着时背后放置腰枕;进行下肢按摩;避免提重物减少活动,卧床休息,严重者及时看医生。
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