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本文目录一览:
1、孕期出血为什么要静养
孕期出血为什么要静养
近来一段时间国内有些地区出现新的疫情,为了减少疫情的扩散采取封控等措施,在疫情封控期间孕产妇居家生活以及健康监控方面需要注意什么?
居家生活方面,一是要保证室内的空气新鲜,室内的温度合适,适当的开窗通风,避免室内太热或者太冷。
二是孕产妇使用的毛巾,浴巾,床上用品等日常生活的用品最好是独自使用,不要与其他家人混用,避免相互污染。
三是要特别注意手部的清洁,餐前和便后都要用流动的水及时的洗手,使用香皂或者是具有消毒作用的洗手液,如果不方便洗手的话,可以使用含有酒精的免洗洗手液。尽量不要用手解除口,眼,鼻等部位。
四是居家期间尽量避免亲友的探望。对于产后的妈妈来说,还要特别注意自己的卫生,尤其是采用母乳喂养的妈妈。哺乳前要做好清洁。
饮食方面要保证营养的均衡,饮食以清淡为主,不要吃得太多,控制好体重。保证有充足的睡眠,多喝水,保证心情愉悦,增强身体的免疫能力。
对于自身的健康监控和管理,每天做好体温,体重的监测,注意是否出现呼吸道感染,产前要定期测胎动。如果是孕初期,要通过B超确定是否是宫内孕,如果有腹部疼痛或者少量的出血,可以居家休息观测。但是如果出现不断的出血或者多次不规律的少量出血,应该及早就医。
对于妊娠28周以内的孕妇,如果没有出现特别的情况,疫情期间可以咨询医生适度推迟检查的时间,居家做好胎动的监控。如果是28周之后怀孕后期的妈妈,一定要根据医生的意见到医院就诊,孕检时提前预约,做好个人防护,缩短就诊时间。
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