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为什么大姨妈十天就来,和一个很普遍的因素有关

为什么呢2023-6-3阅读:459

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1、为什么大姨妈十天就来

为什么大姨妈十天就来

每个女性年轻时,都想过变身成为一个男的,这样就不用为大姨妈而烦恼了。幻想毕竟只是幻想,现实还是要面对的。一般女性的月经持续时间短则三天、多则七天,当月经来了两三天就走时,不少女性也就开始烦恼了起来,担心是身体出现了问题。

大姨妈来了两三天就停,是什么原因?

有些人月经持续的时间就和别人不一样,两三天就结束了,也算是较为正常的表现,没必要大惊小怪。所要注意的是那些突然出现月经时间不稳定的人,如原来月经都是要六七天才走的,突然就变成了两三天就停了,这就是有原因的了。

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处于青春期的女性,月经就常常是持续两三天。由于到了青春期是生理发育的一个关键时间点,身体的各项水平还没有走到成熟的阶段,月经也不会持续很长时间。等到青春期过后,女性生理发育逐渐成熟,月经存在的时间就会相应增长了。

运动以及情绪的变化,也是会影响到月经。在月经到来时,进行剧烈的运动,也是会影响到月经持续的时间。有些女性朋友为了减肥,就会在经期不管不顾,依然运动,月经时间变短也是可能的。而情绪的变化也是如此,大喜大悲地情绪,会影响到身体的调节功能,月经也可能说走就走了。

再就是绝经的一个表现了。女性到了更年期,也就是45到55岁左右,也到了绝经的年龄。而绝经是一个持续的过程,不是突发的表现。在刚开始时,可能就是两次月经的间隔时间变长了,逐步再出现月经量地减少,月经持续时间变短等表现。所以到了一定年纪的女性,在发现月经停留时间变短时,应该要考虑是绝经的一种前期表现。

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绝大多数女性的月经持续时间短,也和压力大、睡眠不足有关。女性在压力过大时,本身就会影响到睡眠,睡眠不足又会进一步影响到正常的生理功能。长期保持这样的状态,月经也会受到波及,停留时间短、月经量少。

和以上的因素相比,还有一个更为普遍的因素

女性的气色是否红润,身体是否健康,包括月经是否正常等,都和气血有关。当体内的气血不足,或者是气血流通不畅时,月经就会出现各类的问题,持续时间段,只是表现之一。还可能使得月经持续十几天,都不走。

应该说气血不足是个很普遍的问题,大部分女性都存在,还是要从滋补气血入手调理月经。饮食习惯中应该加入温补的食物,如红枣、木耳、生姜以及鱼类等;多吃点含有铁元素的食物,类似芹菜、香菜等;还应该避免受寒,夏天要少吹点空调,保持腹部的温暖,预防寒气入侵使得气血拥堵;每天让自己动起来,运动半小时左右,能促进气血的流动。

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也是能看出来,月经来了两三天并不是什么大问题,除去青春期以及更年期的生理因素之外,还和习惯有着莫大的关系。及时改掉一些坏习惯,让自己有个好心情、好睡眠,便能够让月经逐渐恢复正常。至于气血的因素,大部分女性也都是存在的,并非只是个例,生活中注意调理也就好了。

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