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备孕期间为什么老是犯困,最佳受孕时间是什么时候

为什么呢2023-6-21阅读:470

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本文目录一览:

1、备孕期间为什么老是犯困

备孕期间为什么老是犯困

莉莉这段时间可是发愁的很,她和丈夫备孕有一年多了,却还是没能怀上宝宝。小两口都跑了无数次医院了,各种检查做了多少遍也没查出个所以然来。医生给的建议就是顺其自然,可是看着人家一个个都挺着大肚子了,莉莉和丈夫心里越发焦急。

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抛却身体原因,那么,一天中最可能受孕的时间是什么时候呢?我们先来看看网友的看法。

网友囡囡妈妈评论说,那肯定是晚上了,日出而作日落而息是人类生活的自然规律,况且晚上没有杂事打扰,可以做好准备慢慢享受。

网友强强妈妈评论说,我有俩孩子,大宝二宝都是早上时候怀上的。我觉得,早上是精神最好的时候,精子也休息了一晚上,肯定质量好,受孕自然也容易。

网友的观点比较主观,所讲的道理也缺乏科学的根据。最佳受孕时间是什么时候?在这时间段备孕,一发入魂几率高!

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实际上,一天中最可能的受孕时间是17点到19点,这可是有科学依据的。

我们从早上开始分析一天的身体状态。早上的时候身体确实休息了一夜,然而这时候很多器官、系统都没有完全清醒;到了中午,人体获得能量(午饭)的补充,身体机能上升;到了14点到16点 ,人的状态在清醒了一上午一中午后开始下滑,大家下午容易犯困就是这个原因。

重点是,到了17点时候,人体的很多指标都已经回升,这也是人工作效率最高的时候。对于备孕女性来说,17点时身体非常活跃,连体温都要比正常高0.4度。也因此,17点到19点期间受孕几率较高,备孕夫妻可以抓住这个时间段试试。

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此外,备孕夫妻还要注意一下这两件事,一是精子质量,二是排卵期。

追求精子质量,不要太追求次数,要知道过于频繁的行房是要消耗很多精子的,会影响精子质量。这样即使受孕,质量不好的精子也可能会导致生化妊娠,即自然流产。因此,最健康的频率应该是两到三天行房一次,这是由于在子宫里精子能存活48小时,两三天一次的频率正好衔接上。

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而排卵期还要更重要一些,毕竟男女不同,精子随时都有,最多质量有差异,卵子却是有规律地出现。排卵期自然是女性一个月中最容易受孕的时间。如果女性月经规律,那么可以用下次月经来临的时间减去十四天,在这之后的前后四天都算是排卵期,也就是说排卵期通常有约一周时间。

如果月经不准,那女性也可以通过身体情况判断是否到了排卵期,一般会有白带增多但半透明无气味、肚子两侧微痛、早上起床体温略高等表现。

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最后还要注意,怀孕并非是谁能控制得了的,以上种种只是可以增加怀孕的几率。各位备孕的朋友不要心急,相信大家最可爱的宝宝都会在合适的时候到来~

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以上就是关于备孕期间为什么老是犯困,最佳受孕时间是什么时候的知识,后面我们会继续为大家整理关于备孕期间为什么老是犯困的知识,希望能够帮助到大家!

 

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