《乘风破浪》二公组队完成，迎来了姐姐们的主题夜活动。
当晚，被淘汰的吴莫愁和黄小蕾回归，与姐姐们一起加入活动，欢乐不断。
节目组曝光了考古姐姐们早期杂志采访，并将当年杂志中问到的问题与姐姐们当下的回答做对比。其中不乏有感概当年太年轻，太冲动的，也有前后回答一致的姐姐。
比如阿娇，杂志中问她是否会与阿莎吵架？她回答与现在如出一撤，她说，我和阿sa布吵架，我们会冷战，但不会很久。因为我们如果要吵的话，就没办法继续了，心里会有根刺，所以我们坚决不吵架。
岁月蹉跎改变不了她们的模样，也改变不了姐妹情深，阿娇和阿sa的情谊能够这样一如往常坚固而美好，离不开两人的相处之道。浪姐舞台上，Twins合体回归，也向我们展现出什么才是真正的姐妹情深。
张蔷当年被问及有没考虑过演电影，现场她也矢口否认。张蔷说，我觉得我不太适合演电影，演电影得“装”，我“装”不出来，但我可以本色出演，演一个厉害的婆婆。谢娜全程用张蔷同款语气念完答案，氛围欢乐而轻松。
在2003年的杂志中，许茹芸被问带给她最大压力的假想敌是谁？许茹芸表示，最大的假想敌是自己，只有自己才是最难超越的。而事实上，当年许茹芸将那英当成了自己的假想敌。许茹芸知道答案后，一口咬定是媒体的炒作，并提醒大家忘了这件事。许茹芸两次都是那英组的自由成员，那英也成为了浪姐舞台上的大师姐，当听到将那英作为自己当年的假想敌，自然尴尬，许茹芸的反应让人觉得真实又可爱。
最让人笑不活的是那英在2002年的言论了。当年记者问那英，作为乐坛前辈，为什么你过去的那些好朋友一个个都没了？那英听到这个问题明显神色略显慌张，连忙为自己辩解，当年肯定是在胡说八道，并说自己当年还不能算前辈。
随后，谢娜曝光了那英当年的言论，那英说，因为我现在进步了，他们没有。那英听后，连忙跪求原谅，短短15秒就道歉了6次。看得出来，她是真的慌了，连脸都红了，感慨自己当年太年轻，满嘴胡说八道。随后，谢娜也跟着开起玩笑，好想一直看这些记者提的问题。此举一出，现场姐姐们捧腹大笑。
在华语乐坛，有才华的女歌手比比皆是，但从出道到现在一直热度不减的女歌手，那英算是其中一个。当年那英与王菲一起上春晚，一首《相约一九九八》，让她成为歌坛有影响力的知名女歌手。随后作为好声音导师，她又再次红出新高度。那英在圈内一直被尊称一声“那姐”，在娱乐圈的地位是更是不可代替的存在，因此就算当年她能说出那样的言论，也算是底气十足了。
同样感慨自己当年太冲的还有宁静师姐。在2003年的杂志中，记者问宁静，目前的感情状况是什么样的？宁静生气地说，我这个年纪还爱情不爱情的，小姑娘问这个问题简直没有老少。看了当年的回答，宁静一脸尴尬，直言，自己个性就是这样， 很冲，改变不了了。
不管怎样，姐姐们在舞台上争奇斗艳，凭实力一较高下；舞台下她们相互支持，各自精彩的同时，彼此之间又保有的强烈共情能力。加油吧！乘风破浪的姐姐们！
那英为早年采访滑跪道歉，称年轻时太猖狂，你怎么看？
热播中的综艺节目《乘风破浪》，播出了一段考古那英的视频，全场嘉宾哄堂大笑。那英为早年采访滑跪道歉，称年轻时太猖狂，你怎么看？
那英为早年采访滑跪道歉，称年轻时太猖狂
节目中，谢娜面带微笑，某杂志社记者提的问题：“作为乐坛前辈，为什么你过去那些好朋友一个个都没了？”听到这么尖锐的一个问题，那英明显地有些慌张了，因为她知道到自己曾经是多么地猖狂，是多么地口无遮拦，因此还懂得谦虚地说，自己在2002年怎么能算是乐坛前辈呢，自己当时肯定是胡说八道了。
紧接着画面一转，谢娜将那英当年的回答读了出来，“因为现在我有进步了，他们没有”。听到这里，那英立刻从座位上站起来跪在地上，嘴里不停说着“对不起”来道歉，同时还双手合在一起做出抱拳的动作，跪着不停作揖对以前年轻气盛时自己发出的狂言所道歉，短短15秒道歉6次，这画面非常滑稽好笑。看来那姐是真的有些遭不住了，节目组有点太折腾人了吧，不过话说回来，这节目效果直接拉满，观众们看得也是哈哈大笑，而且嘉宾们也终于不用为比赛而刻苦训练，可以好好的放松放松，也是蛮不错的。
你怎么看？
不得不说，那英当时的发言真的太猖狂了。不少网友结合当时的那英和现在的那英，纷纷表示：“04年的那姐：姐最牛。22年的那姐：姐悔啊。”真的被那英笑死，不禁感慨一句：“谁还没个年少轻狂。”那英之前也因为性格直爽，怼人无数，惹得网友热议。就连恩师也忍不住吐槽那英：“长着好嗓子，配着狗脑子。”之前被记者问道对于章子怡成为歌唱类节目评委怎么看时，那英当即表示：“不知道节目中怎么想的，我能带出冠军，她不能。”那英也因为自己的性格无形中得罪了不少人。
乘风破浪中：那英太憨厚，宁静太精明，还是姐姐们过于现实？怎么看？
第一次公演结束后，网友就打趣说，那英也太憨了，都不长点心眼，一副好牌怎么就被她打得稀巴烂呢？当时那英站在名单前，可是相当的嘚瑟：瞧瞧这名单，这人员安排，放眼望去随便一组，都能碾压宁静，殊不知结果却是失去了吴莫愁，黄小蕾两员大将。
至此似乎姐姐们的风向就悄悄发生了变化，不像第一次那么挤破脑袋要进那英组了！谢娜宣布完规则，那英和宁静各自选了11人。除了张歆艺，吴谨言，齐溪，刘恋一公是在那英组，其他均是老熟人了，所以组员反选阶段，这四人人的态度至关重要！
从《乘风破浪》前两期节目来看，这个展现“30+”女性魅力的舞台，越来越包容、开放、温柔、自由，姐姐们百花齐放、舒适悦己，呈现出一种自信、松弛、温和的女性力量。从前两季的“三十而骊”“三十而奕”，到《乘风破浪》第三季的“三十而悦”，姐姐们完全跳脱出“年龄焦虑”“家庭角色困境”“社会定位”等话题桎梏，“姐姐式能量”更纯粹、更闪闪发光，更彰显自我价值和生命活力。
于文文以两票的“优势”成为首发队长，已经彰显了赛制的不合理性。可她偏偏还因为“太有个性”，遭到了那英和宁静两位队长的共同排斥。一个小队长，同时让两位大队长头疼，这绝对是这档节目的新情况，也绝对是热炒的话题。
宁静给出的解释是，于文文跟自己性格相似，把自己摆弄不了她。但其实，她内心是在作比较，因为于文文和她的“竞品”吴莫愁相比，不讨自己的喜欢。这也是那英不选择于文文，公开和宁静争抢吴莫愁的原因所在。
宁静和那英，作为两大阵营的领导者，都想要对自己有利的人，毕竟这是一档竞演类综艺节目，是要分输赢的。然而，宁静和那英都不想要的于文文，不正是《乘风破浪》所立起的flag吗？有个性，勇于打破舒适圈，敢于突破和成长，于文文身上的优点，是这档节目的初心和最应该保留的品质。
宁静果然是宁静，做事聪明又大气，自家姐姐不用担心，明明最想要的是吴谨言，还说要连着选，就这样吴谨言和张歆艺被宁静拿下。再看看那英抽到的姐姐名单：朱洁静，黄奕，许茹芸，徐梦桃，王心凌，唐诗怡，胡杏儿，钟欣潼，蔡卓妍，薛凯琪，于文文。
运气不错，那英这边基本都是老熟人，只有于文文和薛凯琪。可惜那英本想玩宁静那一招，却玩砸了，她想选薛凯琪，人家压根就没站，还是谭维维提醒她，人家都没站！的确薛凯琪和于文文都没站，薛凯琪太可爱了，又是最经典动作，手捂着脸，嘟着嘴巴，可怜巴巴地遥望赵梦，一个四十岁的女人还能如此可爱，一点没有装嫩的味道，不爱都难！
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